三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于便秘的治疗临床上通常有以下几种方式:首先要多食用新鲜的水果和蔬菜,尤其是含有纤维素较多的蔬菜如菠菜、芹菜和韭菜等,其次要多喝水,温水中加入适量的盐所成的淡盐水可以增加人体内的消化道水分,帮助顺利排便,还有临床表明,蜂蜜水具有润肠通便的功效,长期服用蜂蜜水可以很好的缓解便秘症状,另外要养成良好的排便习惯,可以在每天的睡前、饭后和晨起时养成定时排便的习惯,这样也可以很好的缓解便秘症状,对于便秘症状较重的患者,可以通过开塞露灌肠和蜂蜜大黄等导泻剂来缓解症状。
除此之外,便秘的患者平时要多加强运动,通过促进会阴部的胃肠蠕动来缓解和改善便秘症状。