三甲 山东省立医院 呼吸科
棉质口罩、活性炭口罩、海绵口罩原则上对预防新型冠状病毒的作用不大,这些口罩的致密度不足,病毒可以自由的通过口罩而侵入人体。
因此,建议在当前疫情严重的情况下,尽可能选用专业的防病毒口罩,包括医用外科口罩或者N95防护口罩。一般在专业口罩封面都会清楚表明是否具有防病毒的功效,选择这样的口罩应该是没有问题的。
还应注意经常更换口罩,避免长时间使用同一个口罩,注意口罩的佩戴方式,正确的使用口罩才能达到预期的效果。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
9600口罩是防护等级为KN90的口罩。按照国家标准,防尘口罩分为KN90、KN95、 KN100三个等级,其中三个防护等级的防护效率分别为90.0%、95.0%、99.97%, 等级越高越能够顾有效的防尘。选择口罩时,可根据使用环境进行有区别的选择口罩。据报道新型冠状病毒的直径约为0.1um,但因为其需要附着在唾液等飞沫上,所以其空气动力学直径要大于2.5um。而对于医用外科口罩,以及N90、N95这样的防霾口罩,其检测方法都是一致的,评价的都是其对平均直径为0.075+0.02um颗粒的过滤效率,也就是空气动力学直径0.3um。所以0.3um能防,更不用说大得多的2.5um了。因此,9600口罩对预防新型肺炎有一定的防护作用。
中日友好医院 眼科
9300口罩防护级别为KN90,可用于防粉尘、防雾霾等防护,属于一次性口罩。针对日常防护9300口罩可以起到一定效果,如医护接触感染病人的高暴露风险人员,则应佩戴专用的KN95口罩。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引,防护口罩执行标准有:一次性使用医用口罩(YY/T 0969)、医用外科口罩(YY 0469)、颗粒物防护口罩(GB 2626)、医用防护口罩(GB 19083)、防护面具(加P100滤棉)。
现代研究表明,蒲公英具有抗菌、抗炎的作用,对金黄色葡萄球菌、变形杆菌、甲型链球菌等细菌有一定的抑制作用。但是新型冠状病毒不属于细菌,所以从药理上讲蒲公英不能抗新型冠状病毒感染的肺炎。目前也没有明确证据表明,蒲公英可以预防新型冠状病毒感染的肺炎。 蒲公英药性寒,长期或过量服用可能会损伤脾胃,引起肠胃不适,因此千万不要盲目跟风。预防新型冠状病毒感染,应该减少与传染者的接触,正确佩戴口罩减少出门,勤洗手多通风。
新型冠状病毒的传播载体主要为飞沫,飞沫直径约1~4μm,纸质口罩对于飞沫起不到相应的防护作用。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引,防护口罩执行标准有:一次性使用医用口罩(YY/T 0969)、医用外科口罩(YY 0469)、颗粒物防护口罩(GB 2626)、医用防护口罩(GB 19083)、防护面具(加P100滤棉)。
聊城市人民医院 普通内科
戴口罩是目前预防冠状病毒肺炎非常重要的手段。目前,推荐两种类型的口罩:1.医用外科口罩;2.N95口罩。至于纸质口罩和棉质口罩,它们对冠状病毒肺炎没有保护作用。医用外科口罩和N95口罩可以预防和治疗病毒。医用外科口罩分为三层,外层为深蓝色,内层为白色,外层主要是防水的,内层主要是吸湿的。因此,口罩不能反戴,也不能内外错戴。中间层具有阻止颗粒通过的功能。它主要针对5μ m左右的粒子。病毒感染主要通过呼吸道和飞沫传播。病毒附着在液滴上,液滴的体积一般为> 5μm。因此,医用外科口罩可以防止病毒感染。N95口罩可用于0.3μm的颗粒,防止95%以上的颗粒透过。N95口罩分为生物口罩和防雾霾口罩。最好选择生物口罩。口罩应在佩戴2-4小时后便不再使用,但在特殊情况下,例如当口罩紧缺且与患者没有明显接触时,可以重复使用几次,但最多不超过5次,最多不超过2天。
3M9002是符合国家标准GB2626-2006及KN90标准的,具有低阻静电滤棉技术,可以吸附体积小的微利。而咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体。口罩能够阻挡一定的的由飞沫携带的病毒等物质。但目前为止未找到官方公布的关于KN90口罩的防护建议,请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引,防护口罩执行标准有:一次性使用医用口罩(YY/T 0969)、医用外科口罩(YY 0469)、颗粒物防护口罩(GB 2626)、医用防护口罩(GB 19083)、防护面具(加P100滤棉)。
复旦大学附属华山医院 感染科
戴口罩是目前预防冠状病毒肺炎非常重要的手段。目前,推荐两种类型的口罩:1.医用外科口罩;2.N95口罩至于纸质口罩和棉质口罩,它们对冠状病毒肺炎没有保护作用。医用外科口罩和N95口罩可以预防和治疗病毒。医用外科口罩分为三层,外层为深蓝色,内层为白色,外层主要是防水的,内层主要是吸湿的。因此,口罩不能反戴,也不能内外错戴。中间层具有阻止颗粒通过的功能。它主要针对5μ m左右的粒子,病毒体积很小,如果只针对病毒,就无法阻止。病毒感染主要通过呼吸道和飞沫传播。病毒附着在液滴上,液滴的体积一般为> 5μm。因此,医用外科口罩可以防止病毒感染N95口罩可用于0.3μm的颗粒,防止95%以上的颗粒透过。N95口罩分为生物口罩和防烟雾口罩。最好选择生物面具。N95面罩还包括带和不带呼吸阀的面罩如果你是一个患有新型冠状病毒肺炎的病人,你不能戴带有呼吸阀的呼吸器,因为如果你戴了,病毒会通过呼吸阀传播出去。其他人可以佩戴带有呼吸阀N95的呼吸器。面具必须在拥挤的地方使用。戴口罩之前,最好先洗手。取下口罩,对折,放入干净的塑料袋中。用完后,你可以把它们放在垃圾桶里的有害废弃物里。2-4小时后不要使用面罩,但在特殊情况下,例如当面罩很紧且与患者没有明显接触时,可以重复使用几次,但最多不超过5次,最多不超过2天。此外,重复使用口罩时,建议对口罩外层进行一定程度的消毒,用酒精消毒后再使用。
戴口罩是目前预防新型冠状病毒肺炎的最重要的手段之一,建议可以选择普通的医用外科口罩或者N95口罩。普通的医用外科口罩分为三层,外层一般是防水而内层一般是吸湿,最中间的一层可以起到过滤颗粒物的作用,并且在使用的时候应注意佩戴的方向,如果戴反了是无法起到防护作用的。而所谓的N95口罩则可以防护到0.3μm大小的颗粒,并且有效率在百分之95以上,而飞沫的大小一般大于5μm,所以N95口罩的防护作用是比较强的。最后不建议选择一般的纸口罩以及棉布口罩,此类口罩一般不会起到防护的作用。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
大家不必过分追求医用口罩,因为在预防新型冠状病毒时,我们主要是要规避病毒载体飞沫的影响。飞沫直径约1~4μm,因此即便是普通防护口罩,N90级别以上的也完全满足日常应用。最后还是那句话,物资紧缺,在没选择的时候我们只要有口罩戴就是最好的防护。不过如果未来供应恢复了,还是应该精挑细选一下。除了N95,国产的医用外科口罩,韩国的KF94级别口罩都是很好的选择。
北京大学第一医院 骨科
8210口罩是KN95防护级别的不带呼吸阀头戴式口罩,符合官方发布的口罩防护建议之一,但是佩戴时请严格按照使用说明进行操作。且预防新型肺炎的防护措施不止佩戴口罩,还需要做好其他防护措施,比如少出门、勤洗手、不聚会等。
中日友好医院 呼吸科
霍尼韦尔h930v口罩从产品介绍得知,符合国家检测GB2626-2006标准认证,防级别为KN95,是疾病预防控制局发布的对于高风险暴露人员的防护建议,对于预防新型肺炎有一定的防护作用。口罩的佩戴方式,请仔细查看使用说明之后再佩戴。
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
3m9001是符合GB2626-2006标准的KN90口罩。N后面的数字,指的是对于0.075微米以上的非油性颗粒物过滤效率,比如90指的就是90%以上;95指就是95%以上。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引,防护口罩执行标准有:一次性使用医用口罩(YY/T 0969)、医用外科口罩(YY 0469)、颗粒物防护口罩(GB 2626)、医用防护口罩(GB 19083)、防护面具(加P100滤棉)。
不能,喝茶是中国人生活中不可缺少的文化和乐趣,茶叶可以清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒,抗癌,抗菌,降三高等等,都有利身心,但是根据现在临床试验没有得到相关数据证实说茶可以预防新型冠状病毒肺炎。所有从根本上预防新冠状病毒肺炎还是要靠自己自觉遵守决绝聚会,居家隔离,出入消毒,从根本上做好防护措施。
关于如何选择口罩来预防新型冠状病毒感染,流行病学家通常有以下建议:对于普通人,可以使用医用外科口罩、医用防护口罩、医用护理口罩和工业用颗粒防护口罩,如N95。如果可以购买医用防护口罩和手术口罩,他们将是首选,但如果不能购买,不要迷信医用防护口罩,因为这些口罩价格昂贵,缺货,具有高呼吸阻力,不在临床一线工作的医务人员不需要佩戴。可以首先选择KN95防护口罩为他们的家庭生活和日常旅行,如果买不到,选择KN90也可以起到一定的保护作用。在室外空气流通的地方就足够了。此外,棉纱布口罩、海绵口罩、活性炭口罩等对这种新型冠状病毒没有保护作用,不推荐使用。戴口罩预防是不得已的选择。预防病毒的关键是尽量减少外出,不要去人群聚集处。
目前没有证据证明服用维生素c片可以预防新型冠状病毒,到目前目前还没有研究出可以预防治疗新型冠状病毒肺炎的特效药物。维生素C是人体必需的营养素,能帮助人体维持正常的免疫功能,但不具有预防和抵抗新型冠状病毒的作用。平时应注意休息,多喝水和补充营养,可以多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素,坚持适当的锻炼,增强身体的免疫力。
对于较低风险暴露人员(如去超市、商场、乘坐交通工具或在室内办公人员和集中学习和活动的托幼机构儿童、在校学生等),符合医用标准的合格一次性使用医用口罩是可以起到防护作用。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引,防护口罩执行标准有:一次性使用医用口罩(YY/T 0969)、医用外科口罩(YY 0469)、颗粒物防护口罩(GB 2626)、医用防护口罩(GB 19083)、防护面具(加P100滤棉)。
山东大学齐鲁医院 营养科
艾灸通过温热的穴位刺激,具有温阳散寒、通经活络、升阳固脱以及泻热拔毒等作用,现代研究艾灸有明显的免疫调节作用。专家提醒,不提倡采用中医药预防新型冠状病毒,尚未有确切的相关预防效果。
新冠肺炎对各类人群均易感,经现有病例观察统计,老人、小孩、患有其他疾病的感染者,更容易转变为中度或重度症状,故此类人群更应加强预防。疫情期间,小孩应尽量减少或不外出,避免和外来人群直接接触。如不得不外出时也应该佩戴适宜口罩,并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。同时日常生活中,应选择75% 的乙醇(医用酒精)和含氯的消毒水(一般是指次氯酸钠「84」这类无机消毒液)擦拭地面、家具等,保持通风,勤洗手。相关预防措施请参观最新官方指南。
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
戴口罩可以有效隔绝大部分的病原体,但戴口罩后不能完全隔离病毒,病毒也可以通过眼睛和耳朵等渠道感染。仍有可能感染新型肺炎的可能性。所以主要还是需要避免外出,尽量待在家里,一定要外出的时候就需要佩戴口罩的。