三甲 山东省立医院 全科
免疫力低下的人通常会导致感冒、发烧或患有其他疾病,所以有必要辅助一些药物来提高免疫力。宝宝免疫力低下可以吃一些益生菌。益生菌里面有双歧杆菌,嗜酸乳杆菌可以产生大量的免疫球蛋白,诱发机体免疫力,激活机体吞噬活性,增强非特异性免疫功能。成人也可以服用一些免疫球蛋白或者人血白蛋白的药物。中医中药也有一定的提高免疫力的药物,如灵芝、人参等,这些药物营养丰富,能提高人体免疫力,抵抗病毒和细菌感染。
在体育锻炼中也能提高免疫力。定期体育锻炼可以增强体质,提高抵抗力。提高免疫力和抵抗力主要就是从饮食和锻炼身体两方面来进行,饮食应该有营养,营养丰富且均衡。