早晚体重差2斤怎么回事
2020-03-31

石颜军主任医师

三甲 聊城市人民医院 普通内科

早晚体重差两斤并不能说明有什么问题,也不会影响身体的健康,可能跟你喝水的多少或者饮食多少等等因素有关,比如喝水少或者控制了饮食,体重可能就会减轻,如果喝水多,或者进食量多,体重就会增加,体重波动在一两斤范围之内,并不是什么大问题。

还一种情况,就是运动锻炼之后,由于大量的出汗,也可以影响体重的变化的。如果你要减肥,在合理控制饮食的同时,加强运动锻炼。

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