多喝些温开水，给孩子补充体液。这是最基本的降温方法，对所有发烧的婴儿都有效且适用。同时，这取决于孩子的体温。如果温度不超过38度和5度，可以进行物理降温，如用酒精搓。然而，它对孩子的皮肤来说相对较薄，并且具有很强的酒精渗透性。酒精中毒症状可以通过皮肤吸收发生。酒精擦还能刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，因此不推荐非常小的婴儿使用。一般来说，温水用来擦拭全身，这是一种很好的降温方法。水温是32到34摄氏度，哪个更合适。每次擦拭需要10分钟以上。擦拭的关键部位是皮肤褶皱，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。环境温度越低，退烧越好。最佳温度是20到24摄氏度，这有利于体温的缓慢下降。

首先，用温水毛巾擦拭全身，这是一种很好的降温方法。水温为32-34摄氏度，每次擦拭时间约为10分钟。擦拭的关键部位是皮肤褶皱，如颈部、腋窝和肘部。对发高烧的病人来说，最简单、有效和安全的冷却方法是用25-50%酒精擦拭浴缸的物理冷却方法。当用酒精擦洗患者的皮肤时，可以扩张高烧患者皮肤的血管，增加皮肤的散热能力；因为酒精是易挥发的，它可以吸收和带走大量的热量，降低体温，缓解症状。其次，你可以用湿冷敷敷在头部，用湿毛巾敷在发烧婴儿的前额，每两到三分钟换一次，也可以用冰枕降温。压碎冰块，把它们和水一起放进冰袋里。空气排出后，收紧袋口，放在发烧宝宝的枕颈上，可以起到很好的降温作用。

儿童的发烧温度低于38.5度，物理降温可以用来退烧。物理降温有许多方法，临床上最常用的方法是用25%-50%的酒精进行全身擦拭浴，用酒精蘸湿纱布或柔软的小毛巾，拧至半干，轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋窝、四肢、手心、脚心和腹股沟，每次擦拭时间保持在10分钟以上，可反复擦拭。

如果孩子发烧39度，用一条凉毛巾敷在前额，试着擦拭腋窝、腹股沟和手脚心，这样可以降低体温，每5-10分钟更换一次。同时，给孩子喝温开水可以防止脱水，促进排汗，并有降温的作用。可与小儿退热贴和小儿推拿配合使用，有助于退热。口服布洛芬混悬液具有解热镇痛作用。如持续高烧，可反复服用4-6小时，每天不超过4次。蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、连花清瘟颗粒等清热解毒药物也可口服。儿童发烧时应少吃食物，少吃辛辣、刺激性和油腻的食物，以免病情恶化。

感冒发烧可以使用温水擦拭身体的方法做物理降温，首先接一盆温开水，用纯棉毛巾将腋下、颈部、股骨沟等部位擦洗，能够有助于散热，起到退烧的效果。也可以使用毛巾冷敷额头，将毛巾浸湿后，拧干到不滴水的时候放于额头，隔5分钟更换一次即可降温。还可以使用按摩的方式，对患者的手心，做顺时针的按摩，每次左右手各50下，一般两小时一次能够有效的降温。

宝宝发烧常见于体内有病原体的入侵。这些病原体包括病毒，细菌，支原体，衣原体，立克次体等等。病原体在宝宝体内发生炎症反应，导致宝宝体温有波动，甚至有逐渐升高的趋势。这个时候可以使用一些物理降温的方法。1.经常更换毛巾来保持冰块的稳定。2.用酒精擦拭，用酒精擦拭婴儿的身体，可以帮助婴儿降温。当用酒精擦拭时，应该先从婴儿的颈部开始擦拭，但是应该注意避免接触胸部。3.洗个热水澡。用温水给婴儿洗澡可以帮助婴儿降温。不要给婴儿洗温水澡。4.婴儿用热水泡脚和热水泡脚能加速婴儿血液循环，迅速降低婴儿体温。5.使用散热贴片是治疗婴儿发热最有效的物理方法。它不仅能减轻婴儿的痛苦，还能使婴儿迅速降温。

使用酒精擦浴进行退烧，首先要注意酒精的浓度，通常使用的酒精浓度为25%~30%之间，酒精浓度过高会对皮肤产生刺激性作用，如果浓度过低则降温效果会有所减退。如果使用医用酒精对身体进行降温，应当注意加入水进行中和，如果家中没有医用酒精，也可以使用低度白酒或者使用高度白酒加水，在病人头部，腋窝，腹股沟等一些大血管流经的部位进行涂抹，可以起到比较好的降温作用，但是需要注意使用酒精对局部进行降温后应当使用毛巾进行擦拭，以免残留酒精对皮肤造成刺激作用。

眼睛热敷是常见的眼科物理治疗方法，热敷的正确方法是用喝水的杯子装入4/5杯的热水后通过蒸汽熏蒸的方法进行热敷。热敷的时候要闭眼，以免灼伤结膜和角膜。每次热敷时间控制在5分钟左右。这种热敷的方法效果比较好，因为温度相对稳定。也可以用热毛巾或是煮熟的鸡蛋热敷。

熬中药的时候一定要选择适合的容器，往往会选择瓦罐或砂锅，这两种容器可以将药效的成分发挥出来，如果没有瓦罐和砂锅，也可选择不锈钢，但一定不能用铁锅、铝锅来熬中药。另外水的选择也很重要，最好选择井水或蒸馏水。火的大小对煮中药也至关重要，可分为急火和慢火，一般在煮中药的时候会先用急火将中药煮开，之后再用慢火熬煮一个小时左右。

有一部分病人到达医院时可能会出现血压升高，针对于这种情况，可以做动态试验，247小时监测查看24小时血压的具体情况，有一部分患者在医院里面出现高血压，临床上称为白大褂效应，可以在家里通过学习，对自己的血压进行测量会更为准确。目前最新指南主张病人可以一天测量两次血压，第1次在睡醒后进行血压监测，第2次可以选择在晚上或者是晚饭前再进行一次测压，一般控制在肘关节上一厘米处，同时心脏和血压计平齐，病人坐下后心脏和手臂平齐，如果是电动充气的话，需要两次以后读取具体平均数，这样测量的效果会比较准确，血压计在人体肘关节上尽量不要选择腕关节，特别是对那些患有老年动脉粥样硬化的病患。

量血压的正确方法步骤：患者应先休息半小时，然后轻松的靠坐在椅子上。将血压计与患者的心脏和胳膊置于同一个水平线，把血压计的袖带绑在患者的上臂，袖带的下缘应离肘窝2~3厘米的距离，然后将听诊器放于血管搏动处听诊，一边充气一边听诊，在听到最后一声血管搏动时，即为收缩压数值，再充气20~30mmHg，然后缓慢放气，听到最后一声血管搏动，就是舒张压的数值。

孩子发烧物理降温，最好的方法是用温水将孩子的颈部、胸部、腋下、四肢等部位擦拭，能够使孩子的皮肤血管扩张，增加散热能力，从而达到物理降温的效果。要注意水温和力度。还可以使用冰敷或酒精擦浴的方式做物理降温，也能使大量的热量被吸收，使体温达到下降的效果。

发烧的时候，如果体温高于38度以上可以物理降温。如果体温在38度以下，通常不需要降温治疗。感冒发烧物理的降温办法有以下几种一，多喝水，发烧体温过高，身体会极度的缺水，多喝温开水、冷水来调节体温帮助发汗，喝水就有退烧的功效还可以补充体内的水分，防止虚脱。二，用温水擦拭全身，如果发烧时头和手脚都很凉，就说明温度还在继续的往上升；如果额头和手脚都很烫了就说明需要散热，这时除了少穿衣服，还需要用温水擦拭全身，重点是擦拭一下腋、脖子、腹股沟等血管丰富的地方帮助身体散热。三，还可以用毛巾冷敷头部，发烧时用毛巾冷敷是比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后拧干折叠放在前额上，每五分钟更换一次。物理降温可以选择温水擦浴，也可以选择酒精擦拭。温水擦浴通常用毛巾，将温水毛巾至于半干的状态下，擦遍全身或者可以洗温水澡。酒精擦拭通常用棉球或者纱布蘸酒精，擦拭额头、颈部、双侧腋窝、腹股沟、四肢。一般腹部和胸前是不能擦拭的。

小孩发烧超过38度5，可以给小孩服用退烧药物，如布洛芬颗粒。在使用退烧药的同时，或如果不是高烧，建议采用物理降温的措施来帮助降温，可以给小孩贴退热贴，用温水擦拭额头，腋下，脖子胸前要多注意观察。想要降温速度更快，需要给小孩多喝一些温开水，促进排泄。如果小孩的情况没有改变，已经连续好几天，要及时带他去医院。

发烧说明体内有炎症，多是呼吸系统的细菌感染。可以使用小儿氨酚烷胺颗粒、正柴胡饮冲剂等解热药物来进行退烧。应用抗生素来杀菌消炎如青霉素类、大环内酯类、氨基糖苷类抗生素等。患者一般胃肠功能弱，饮食方面注意多吃易消化的软性流性食物，少吃辛辣、刺激性食物。患病期间要注意多喝热开水。另外，还可以应用物理降温的方式来治疗高烧，安全性更高。减少户外活动，多在家休息，一般很快就可以康复。

儿童发烧39度的时候，属于高烧的情况，物理降温的方法是不适合采用冷敷的，因为冷敷会让孩子皮肤表面的毛细血管收缩，反而不利于退烧的情况。 适合给孩子采用温水擦浴的办法，可以用温热的毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部、手心、脚心、腿窝或者肘窝血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长点。儿童年龄比较小，如果出现相应的异常症状时，并不能正确的描述和表达不舒服的部位和相应的病情，而家长也缺乏专业的判断能力，如果在短期内异常症状无明显好转，伴有其他不适情况的出现，如精神反应差，嗜睡等症状，需要及时的就医治疗，由儿科医生进行详细的体检和诊断避免贻误病情。

小孩发烧可以吃布洛芬或乙酰氨基酚等退烧药物。小孩发烧多是由于细菌感染或病毒感染导致的，也有的小孩是由于受凉感冒之后，或有胃肠道疾病而引起的发烧，需要做对症的处理。小孩发烧，如果不超过38度，一般使用物理降温的方式处理，如果体温比较高，口服药物效果不明显，还可以，静脉输液或打退烧针治疗，以免发烧的时间过长，而对小孩的身体造成不好的影响。

小孩发烧时要注意其症状，因为诱发小孩发烧的原因是很多的，可能跟病毒、细菌有关。也可能是因为免疫性疾病、抵抗力下降而引起的发烧。若腋下体温不超过38.5摄氏度，尽量的不要服用感冒解热药物，可以给孩子多喝水，采用物理降温的方法，若是超过了38.5摄氏度要及时的对症治疗，有必要时应该到医院检查。如果发烧并伴有头痛的情况，可以给孩子服用感冒药物。平时要注意儿童衣服的增减，避免引起感冒。一般情况下可以服用退烧药物治疗，若是药效比较慢可以用温水给小孩擦拭，可以更快的帮助降温。

儿童发烧39度，家长可以用冷水袋给孩子当枕头，这样可以加速孩子退烧。对于三岁以内的婴幼儿，在发烧时首先要使用物理降温的方式进行处理，先不要打退烧针，吃退烧药，避免孩子出现虚脱或药物毒性反应。许多家长在孩子发烧后就想尽快的帮孩子退烧，其实如果是轻微疾病，发烧会持续2-3天。日常生活中孩子出现发烧症状，家长首先要找出发烧的原因，不能强行降温。如果儿童发烧超过38.5度，可以服用小儿安瑞克，对乙酰氨基酚两种药物进行退烧处理。

治疗三岁孩子发烧的方法，需要根据现在的体温来选择退烧的方式。体温没有超过38度5的话，可以使用中层的退烧药，如羚羊角颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒清热颗粒。同时还要配合使用物理降温的方法，用温热的毛巾多给孩子擦拭腋窝、腹股沟、颈部，这些大血管比较丰富的地方。还可以将冷毛巾敷在孩子的额头上来退烧。体温如果超过38度5，需要及时给孩子口服退烧药进行退烧，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液。高烧一直不退的孩子，在间隔一段时间之后再使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒来给孩子退烧。