灵芝怎么吃
2020-04-05

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

1.灵芝煎水:将灵芝切片放入锅中,然后加入适量的清水煎煮,煎三到四次,然后将所有的汤汁混合倒入保温杯中饮用。2.灵芝泡酒:将灵芝切片,然后放入白酒中,浸泡大概三天,白酒颜色变成红棕色即可饮用,或者加一点蜂蜜饮用也可以。3.灵芝银耳羹:将灵芝切片,然后与银耳、冰糖一起小火炖一到两个小时,可有效治疗咳嗽、心神不宁、失眠多梦等症状。

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