每分钟心率达到60~100次左右是正常心率，不过心率会根据我们的心理和年龄来发生改变，一旦每分钟的心率超过了100次，则是心动过速。每分钟少于60次则是心动过缓，不管是心动过速还是过缓，对我们人体都有一定伤害，更严重的人可能会发生猝死。一旦出现心律不规则的情况，一定要做24小时动态心电图。没有效果的话，也可以做7天的长程心电图，及时找出病因，再进行治疗。

正常心率是指正常人群每分钟的心跳次数，称为正常心率。正常的心率范围是每分钟60-100次。大多为70-80次。胎儿心率为110-160次/分钟，婴儿心率为120-140次/分钟，幼儿心率为90-100次/分钟。对于老年人来说，心率偏慢，约为55-60次/分钟，这是正常的范围。运动员心率一般较慢，而在运动后心率会加快很多，往往会超过100次/分钟，称之为为心动过速，而低于60次/分钟，则为心动过缓。

心率主要是指心脏每分钟跳动的次数，心率需要在合理的范围内，在一段时间里心率过快或者过慢，都有很大的影响。心率快则表示一段时间内容心脏跳动的次数多，心率慢则表示一段时间内容心脏跳动的次数少。一般正常人的心率大概是60-100次/分，但是也要根据身体状态的不同，略有浮动。心率反映着心脏功能的强弱，这是基本的保障。对于一些特殊情况，心率要求在50-60次/分，对于冠心病患者来说，要减缓心率，减轻心脏的负担，才能够有效的缓解病人的病情。

一般情况下，正常的人体心率每分钟为60-100次。但并非不满足该范围，就等于异常，需根据具体情况而定。对于突发心率过快或过慢、同时感觉不舒服的患者，即使平常心率正常，也推荐进行诊断。有多种原因可导致心率过快或过慢，如以下：窦房结疾病或房室结疾病可引发心率缓慢。通过药物或植入心脏起搏器均可进行治疗。一些生理性原因也会导致心率过慢。心衰、甲亢、贫血及心律失常等原因会引发心率加快。需找到心率异常的真正原因，针对性治疗。有些心率异常为其他病症的临床表现，那么在病症治愈之时，心率就会恢复正常。

相比较而言，儿童心率要比成年人快一些，但是不同年龄阶段的儿童，其正常的心率范围也有一定的差异性。一般情况下，一岁以下的婴幼儿正常的心率范围为110~140次/分；1~3岁左右的幼儿心率会略微的下降，正常范围在100~130次/分；4~7岁左右的儿童心率则开始接近于成年人，大概在90~110次/分；而14岁以上的青少年心率为60~100次次/分，已经基本接近于成年人正常的心率。但是，正常心率也受到其他因素的影响，比如在活动后的心率要比安静状态大小的心率会快一些，尤其是儿童活动后的心率，可以达到160~170次/分。

老人血压的正常值需要结合个人的身体状况来决定，每个老人的范围不相同，应该要找到合适自己的范围值，尽可能的将血压控制好，维持在正常值范围之内。正常情况下老人血压的正常范围是，舒张压在90mmHg以下，收缩压在140mmHg以下。根据老人具体的身体状况，如果同时有冠心病存在，血压最好保证在130/80mmHg之内，一般是较好的，如果老人有慢性肾病，血压应该在125/75mmHg之内比较合适。与之相反的脑卒中病人，特别是急性的，就算是血压有些高，在初期也不建议将血压降低至140/90mmHg之内。

成人腋下体温，一般为36-37摄氏度超过37度，属于发烧37-38度，低热；38 -39度，中等热度；39度以上属于高烧发烧通常是由传染病和风湿性免疫疾病引起的。如果原因不明显，建议去医院检查。对正常人来说，温度低于36度。环境温度相对较低，或者服用退热药后测得的体温可能相对较低。没有其他不影响健康的异常症状和体征。

儿童的正常体温约为36.0至37.2度。有些情况会导致孩子体温轻微上升。例如，孩子刚刚喝了热水。例如，在孩子锻炼之后或在孩子进食之后，在这些生理条件下，温度可以达到一定的温度，达到37度4和37度5.然而，经过一段时间后，它会恢复正常。除了体温升高，如果孩子的饮食、睡眠、精神和活动都正常，那么我们就可以密切观察他体温的变化。

身高165cm，其标准体重也是需要根据性别和年龄而来的。如果是15-60岁的男性，体重为53-60kg为宜，而女性的话以50.5-57.5kg为宜。想要保持标准的体重，平时一定要保持良好的生活习惯，少熬夜，规律饮食，避免暴饮暴食，也不要过度减肥，注意体育锻炼，平常注意自我体重监测。

做空腹化验的时候，在前一天晚上的十点钟以后，就不要再进食了，如果检查结果大于5.0mmol/L的话，就算是有明显增加的情况，因为它的正常值是在0.56-1.70mmol/L左右。当检查出甘油三酯高的时候，需要通过控制饮食来解决问题。大鱼大肉或是油腻食物不要吃，可以少量食用一些鸡蛋，水要在原有的基础上多喝一些，当然新鲜水果与蔬菜是不可缺少的。除了在饮食方面注意以外，还有就是要做到坚持体育锻炼，这样可以增加免疫力。还需要定期做血脂与肝功能的检查工作，根据结果进行合理用药。

人在不运动的时候，正常的心率是在每分钟60~100次。年龄性别或者其他因素都会影响到心率的数值的。人在跑步的时候心率是会增加的，年龄越小的人心率数是越高的。在运动的时候，心率一般不会超过最大的心率，正常人最大的心率是每分钟150次左右。因此在跑步的时候，如果心率是在100~110次每分钟都是正常的。