食物排毒法。起床后喝一杯温柠檬水，它是可以促进肾脏的循环，继发一天的新陈代谢的开始。如果有每天的服用维他命或鱼油丸的习惯，也可以一并服下，可帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养，保证一天的营养和机体的正常运作。此外，可以吃一些有益于排毒的碱性物质。肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓肝脏的超负荷运动。最后，要注意日常饮食，控制小麦、豆类、乳制品、植物添加剂、酒和油炸食品的摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

如何排除肾结石，要具体情况具体分析，主要看结石所处的位置。如果长在肾脏里面，没有好方法可以让结石排出体外，但是时间长了，结石可能从肾脏掉到肾小管、肾盂、输尿管里面，这时候可以通过用药促进结石排出。由于输尿管有3处比较窄，结石从肾盂里排出时，经过这些狭窄处，会引起剧烈的疼痛，如肾绞痛、腹部的疼痛，肉眼血尿。B超检查输尿管上段如果是扩张的，甚至有肾盂积水，此时需要大量饮水，增大压力，扩大输尿管，让结石顺利通过。如果是大结石，难以通过输尿管的狭窄处，可以采取击波碎石。肾盂结石，部位及结构十分的牢固，无法处理，需要采取手术治疗，通过外科手术的方式把结石取出来，保证输尿管通畅。

1、火龙果：想要改善便秘的问题可以选择多吃火龙果，因为它不仅可以保护人体眼睛，还可以起到降血糖、降血脂、降血压的作用，并且其中物质可以有效排出身体内重金属，起到润肠滑肠等功效。2、香蕉：香蕉本身就含有大量的水溶性植物纤维，从而让大便变软，更容易排出。3、地瓜：地瓜中含有比较多的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，因此可以有效改善便秘的问题。

使用白萝卜煮水喝，通常具有止咳化痰的功效。如果平时经常咳嗽，而且痰比较多的话，就可以将白萝卜切成细丝，加入一些冰糖放在锅中煮，之后可以直接饮用。每天都可以喝白萝卜水，没有规定必须要喝几次。多喝一段时间，对咳嗽痰多能有很好的缓解作用。白萝卜水对人体的代谢有一定的促进作用，食欲差的人可以喝一些白萝卜水，能够增强食欲，还有助于人体的消化吸收，对积食的人也很有好处。白萝卜的营养成分含量是很高的，经常喝有助于清肠排毒。

蜂蜜柚子茶味道清香可口，并且也是具有美白祛斑的功效。蜂蜜中含有半胱氨酸，因此排毒效果是比较好的。如果患者脸上经常存在暗疮，此时可以饮用蜂蜜柚子茶能够缓解皮肤疾病，其次在患者出现嗓子有痰液时，也是可以饮用蜂蜜柚子茶是具有理气化痰的作用，并且也具有润肺清肠的作用。针对伴有消化不良或者口淡等症状，能够促进消化以及补血健脾的功效，长期饮用也是具有美容的作用。

儿童排便困难，排出物较为干燥坚硬，且伴有口臭、腹胀、腹痛等，多半是积热便秘的症状。对此可食用牛油果、香蕉等食物。牛油果含有丰富的甘草酸、蛋白质及维他命等营养，可起到润肺、润肠通便的作用。香蕉清肠热、润肠通便，也是促进排便的佳品。可取牛油果、香蕉各一个，牛油果对半切即可，香蕉去皮取三分之一中段，加适量温水并放入放入搅拌杯打碎。牛油果香蕉泥营养丰富，口感细腻，治疗便秘效果是相当不错的。

首先，红薯吃多了肯定会让你不舒服。让我们来谈谈红薯的主要功能。主要具有宽肠、通便、预防结直肠癌的作用。它能清肠排毒，因为甘薯中丰富的膳食纤维能润肠通便，清肠排毒。红薯中的膳食纤维可以改善肠道菌群，激活和繁殖双歧杆菌等有益菌群，预防结肠癌。同时，红薯可以改善肠道环境，增加肠道有益菌的产生，吸收有害菌产生的致癌物质，对预防结直肠癌等消化系统疾病有很好的帮助。红薯的淀粉含量相对较高，可以作为主要食物，但最好使用烹饪等方法。不建议做薯片、薯片和其他零食。否则，它不仅破坏了原有的营养，而且在油炸食品中含有大量的油和盐，对健康有害。另外，吃红薯一定不要过量，因为红薯中含有氧化酶，多吃会刺激胃酸，大量分泌，并会引起腹胀，尤其对于胃溃疡患者和容易胀气的患者，不建议多吃。另外，糖尿病患者应注意多吃控制红薯的量。

尿毒清颗粒在功效方面，不仅可以达到活血化瘀的功效，还能够达到健脾利湿，通腑降浊的功效。尿毒性颗粒在作用方面，主要用于尿布症早期或者是慢性肾功能衰竭的患者，在中医辩证方面，尿毒经颗粒还比较适用于脾虚血瘀症的患者以及脾虚湿浊症的患者。除了这些作用之外，尿毒清颗粒还可以帮助患者有效的稳定肾功能，在一定程度上也可以降低血肌酐以及尿素氮。在医生指导下服用之后，能够改善患者肾性贫血的情况，还能够有效的提高血钙，在降低血磷方面也有不错的效果。这种药物通常用于治疗贫血、尿毒症等等疾病。

淡盐水具有一些保健作用，能够帮助人体清肠排毒。喝淡盐水的具体好处有以下几点：1.在做了运动出了很多汗的时候，可以适量的喝一些淡盐水，因为运动出汗太多会导致体内的钠盐丢失，这个时候淡盐水有助于补充电解质和水分，夏天喝还可以防止中暑。2.有些患者存在腹泻的情况，也是因为体内的钠流失太多引起，这个时候也可喝一些淡盐水。3.喝淡盐水还可以降火，对肾也非常有好处，平时经常喝点淡盐水，有助于排便通畅，改善胃肠道的消化吸收。盐水可以消炎、杀菌、消毒等，所以它的医疗作用也是比较强大的。

肝内胆管结石如果没有不适的症状是可以不用管不治疗的，只要定期做检查就行。如果有一些临床症状，那么就需要手术治疗，其治疗原则是取净里面的结石，解除胆道的狭窄或者是梗阻，去除结石感染部位，这样能够恢复胆汁引流，避免结石再次复发。使用胆管切开取石的方式是最基本的一种，直视或使用胆道镜来取出结石取得干净。肝内胆管结石如果出现反复发作并伴有感染的情况是容易引起纤维化，甚至是功能丧失等问题，另外切除部分有病变的肝，是防止病变部位癌变。再者像是胆肠吻合手术也是可以做的，在做手术的过程中可以使用胆道造影超声，这样能够准确知道结石具体的部位和数量，用胆道镜可以直接在手术中取出结石，也可以在碎石器械中将石头击碎治疗。

昆仑雪菊绝大多数生长于我国的新疆地区，具有以下这些作用：一、昆仑雪菊能够调节三高：高血压、高血糖、高血脂，尤其是在降血脂、软化血管等方面有很好的效果，此外，还可以清除体内的垃圾，特别是血管内的，昆仑雪菊能够有效的预防高血压、心脑血管疾病等。二、昆仑雪菊能够清肝明目、润肠通便。三、帮助减肥，因为昆仑雪菊在抗氧化、清除体内废物以及通便等方面具有很好的疗效，所以在减肥与排毒养颜美容很有效。四、昆仑雪菊能够起到改善睡眠的功效，所以失眠患者可以尝试泡水喝。五、昆仑雪菊还可以营养心肌，因为雪菊的挥发油中的某些成分能够保护心血管。六、昆仑雪菊能够消炎抗菌，雪菊中的某些提取物可以有效的抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等，所以对于患有呼吸系统炎症和肠炎的病人可以多吃雪菊。