男性和女性的体温测量方式是一样的。如果是普通的体温计，消毒后可以放入口腔，或者放在腋下5-8分钟。如果这是一个肛门温度计，可以脱下裤子，把它插入肛门。目前，还有一种相对简单的红外线医用额温仪、红外线医用耳腔温度仪，可以相对快速地测量体温，但只有经过训练的人员在特定的环境中工作时，才能进行准确的测量。根据体温计(仪器)的指示，也可以达到测量体温的一般目的。

在没有体温表的情况下，可以通过正常人和发烧患者额头接触来判断，如果温度要比正常人高一些，就说明发烧了。当发烧的时候，会出现很多异常现象，比如浑身关节疼痛，肌肉酸痛等，还有一个明显的特征就是发烧的时候会浑身发冷，出现四肢冰凉的现象，这时候应该及时采取物理降温的方法，不要穿太厚的衣服，这样有利于散热，降低温度，另外还要多喝一些温开水，促进新陈代谢，缓解症状。

水银体温计与其它种类的温度比较，它各方面的稳定性更好，测量的体温更准确。因水银体温计数值反应慢，在使用过程中应保证测量时间不低于5分钟，一只手握住水银温度计的尾端，使水银温度计和眼睛保持在同一水平面上，同时慢慢转动水银温度计，可以看到一个红色的水银柱，水银柱顶部的相应数字是度数。

水银体温计测得的体温只要是按照正确的测量方式进行的，就不需要加0.5度。水银体温计的准确性较其他体温测量计更准确。水银体温正确的使用方式：首页将温度计水银柱甩低到35度以下，腋下或口腔或肛门测量时间不少于5分钟，手拿水银柱末端，旋转水银体温计找到红色水银前段对应的数值即可。

影响体温的原因有很多。测量体温时，腋窝应该保持干燥。如果有汗，应该在测量体温前擦干净。不要在饭后1小时内或剧烈运动后测量体温。因为进食或剧烈运动会导致体温生理性升高，但一般不会超过1℃应注意体温的日变化，即最低体温在早上2-6点，最高体温在下午1-6点，日变化不超过1℃性也会影响女性的体温。成年女性的体温比成年男性高0.3℃，体温随月经而变化。女性基础体温在月经期间、月经后半段和排卵前最低，排卵当天升高0.3-0.6℃。从以上情况可以看出，每个人的体温都有波动，不同部位的体温不同，每个时间段的体温也不同。因此，测量体温的最佳时间是早上起床前和晚上睡觉前，这更准确。绝大多数人的体温受口腔温度的影响，口腔温度一般在36-37℃之间波动。

人体测量体温的部位主要有三处，第一个是口腔，第二个是腋窝，第三个是肛门，因为这三处是人体最温暖的地方，离人体内的实际温度最为接近，婴儿一般测试肛门，那里测出结果较高。成人最常用的部位是腋窝，因为腋窝测量比较方便且比较卫生，适合一般的体温测量，而其他两个位置适合科研或者药物的观察、研究。腋窝的体温测量时应该把腋窝的汗擦干净，然后再把体温表夹在腋窝下，固定5-10分钟左右后再读数，温度会比较准确，有汗会影响体温表的数值。腋窝的正常体温在36-37℃之间，高于37℃或者低于36℃的体温都属于不正常的现象，需要认真分析其原因，结合病人临床还有化验指标才能得出正确的结果。

一家韩国科技公司开发了据称是世界上第一个用于智能手机的微型温度传感器模块。这种温度计传感器模块使用一种继承的微电子系统，也叫作i-MEMS，它可以测量人或物体在-40到200摄氏度之间的温度。当然，传感器也以独特的方式使用，智能手机本身的温度不会影响测量结果。然而，大多数手机不支持测量体温的功能。

测量体温，需要用到体温计，不同的体温计，测量方法不同。一般来说，在临床实践中有三种体温测量方法:口腔测量:将消毒后的体温计放在病人的舌头下，病人的嘴巴紧闭。五分钟后，正常值为36.3至37.2摄氏度。使用这种方法时，应指导患者不要在口腔中呼吸，这样会影响测量效果。这种方法的结果相对准确，但不能用于婴儿和失去意识的病人。第二，肛门测试法，让病人采取侧卧位，在肛门温度计的头端涂上润滑剂，然后慢慢地将其插入肛门，直到达到温度计长度的一半。五分钟后，正常值为36.5至37.7摄氏度。肛门测试方法通常比口腔测试方法高0.3至0.5摄氏度。该方法测量值更稳定，主要用于婴儿和无意识者。第三，腋窝测量:将体温计的头端放在病人腋窝的深处，指导病人用上臂夹住体温计，十分钟后读出。正常值是36到37摄氏度。使用这种方法时，请注意腋下不应有加热和冷却物品，腋下的汗液应擦干，以免影响测量效果。该方法简单安全，不易交叉感染。这是临床上最常用的方法。

温度计分为电子式和水银式。电子型易于操作。启动电源后，可以根据不同的款式测量腋下温度、前额温度和耳朵温度。显示屏显示温度值。在使用水银型之前，你需要握住无水银的一端，刻度高的一端端，然后用力向下摆动。不要注意脱手，这样水银刻度小于36度。然后将水银端，明亮的一端，放在你的手臂下，靠着你的皮肤，你的上臂靠着你的胸壁，观察5分钟，看看水银的最高点是什么，也就是说，测量你的体温。水平握住水银标尺，慢慢旋转温度计，就像旋转一样，看到明亮的水银柱。在读数时不要用手接触银色的部位，温度计应该平放或者是稍微的倾斜，以免造成读数不准确的情况。

与其他类型的温度计相比，水银温度计在各方面的性能都相对稳定，不需要连接电源，而且价格非常便宜。每个家庭都可以购买水银温度计，放在家里备用。水银温度计的缺点是很容易损坏，测量结果要等一段时间才能知道，而且结果不能立即显示。查看水银温度计的方法非常简单，事实上，一边是温度计的品牌名称和生产日期，另一边是度数，最后一边是刻度水银温度计从35度开始，最高的是42度，大的是0.5度，小的是0.1度。一只手握住水银温度计的尾端，将水银温度计和眼睛保持在同一水平面上，同时慢慢转动水银温度计，你可以看到一个红色的水银柱，水银柱顶部的相应数字是度数。使用水银温度计测量体温时，不要用手触摸水银温度计的水银端，这很容易导致测量结果不准确。

一般来说，腋下体温测量是否需要0.5℃不能一概而论，需要具体分析。如果水银温度计用于腋下体温测量，温度计不需要0.5℃。如果用电子温度计测量腋下的温度计，通常有两种情况。如果听到一声嗡鸣后立即取出腋下的电子体温计，测得的读数相对较低，需要增加0.5℃才能与水银体温计测得的温度基本一致。然而，如果一个人在腋下测量体温时听到一声嗡鸣，并在保持2分钟后取出体温计，这是一个标准的体温计读数，在这种情况下没有必要增加0.5℃。

口测法：将消毒后的体温计置于舌下，让其紧闭口唇，5分钟后读数。正常值为36.3-37.2℃。使用时应嘱被检者不用口腔呼吸，以免影响测量结果。该法结果较为准确，但不能用于婴幼儿及神志不清者。肛测法：让被检者侧卧，将肛门体温计头端涂以润滑剂后，徐徐插入肛门内达体温计长度的一半为止，5分钟后读数。正常值为36.5-37.7℃。肛测法一般较口测法读数高0.3-0.5℃。该法测值稳定，多用于婴幼儿及神志不清者。腋测法：将体温计头端置于患者腋窝深处，嘱患者用上臂将体温计加紧，10分钟后读数。正常值36-37℃。使用该法时，注意腋窝处应无致热或降温物品，并应将腋窝汗液擦干，以免影响测定结果，该法简单、安全，且不易发生交叉感染，为最常用的体温测定方法。

电子温度计的使用方法包括以下步骤:1.在使用温度计之前，温度计的针头应该用酒精局部消毒。按下电源开关后，蜂鸣器立即鸣响，表示电子温度计已经启动。启动时间约为两秒钟。2.最后一次体温测量的温度将出现在显示屏上，并持续约1-2秒。然后温度计将显示摄氏温度并开始闪烁，这表明电子温度计已可以使用。用电子体温计测量体温时，体温计应尽可能对准病人的前额。如果测量位置正确，温度计显示的温度值将逐渐升高，摄氏度的符号将持续闪烁。如果温度计在上升后的16秒内没有再次上升，则证明温度计测量完成，读数可以根据电子温度计上的数值来读数。

温度计也被称为医用温度计，主要用于检测身体的温度。传统的温度计是水银温度计。后来出现了电子温度计、多功能红外温度计和片式温度计。这三种温度计很容易阅读。一般来说，这些温度计有电子显示屏，可以直接读出体温。传统的水银温度计相对来说比较难测量，直到现在许多人仍然不能准确地读出水银温度计的数值。拿到水银温度计后，握住它的尾部。如果温度计里的水银在它上面，摇动温度计，把水银降在35度以下，然后把温度计放在腋下测量你的体温。一般来说，温度计需要放置五分钟。放置温度计时，银色部分应放在腋下，以免测量不准确。测完后，然后在光线充足的地方读数，从温度计的凸起的弯月面最高的地方读数，一般在刻度以及数字中间三棱的地方读数会比较明显，三棱可以起到放大的作用，而且目光要平视。读数时不要用手触摸银色部分，温度计应该是平的或稍微倾斜的，以避免读数不准确。

一般来说，腋下温度比口腔温度低0.2到0.4度。如果腋下温度经常使用，没有必要增加0.5度。然而，如果是婴幼儿，那么体温的基础是相对准确的，所以建议你在腋下测量体温时可以增加0.5℃，不要太纠结。然而，通常建议每个人也应该注意观察宝宝的体温，然后让宝宝多喝水以加快体内的新陈代谢。因为多喝水可以促进宝宝排尿液，进而有利于毒素的排泄，还可以促进身体新陈代谢。多晒太阳也能提高宝宝的免疫力，促进钙的吸收。

如果家里没有消毒过的酒精，可以用白酒消毒。尽量不要让伤口接触水，以防进一步感染。你也可以涂一些抗生素软膏，这更有利于消炎消毒。一般来说，三到四天后会更好。白酒可以消毒，但如果程度低，不如酒精消毒，不能满足消毒要求等。如果你没有，你应该出去买。你可以用家里的高档酒来清洗患处。有药膏。伤口不能喷水。很容易被感染。尽量暴露伤口，不要包扎。这足以使伤口结痂，而且不会让伤口发炎。家里没有酒精可以用白酒消毒，但在这种情况下还是需要酒精消毒，因为酒精对皮肤本身还是有很好的效果。如果是毛细血管破裂和出血，可先用局部压力止血，然后用冷敷，多喝水，清淡饮食，避免辛辣和刺激性食物，注意休息等。这种情况通常会发生，如果是在家里可以用一些高温消毒也可以用物理疗法消毒，如果是人体在饮食中也要注意不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物，要补充维生素来增强免疫力。

成人体温37.2℃不算发烧，是属于正常的体温值。正常人的腋下体温值的正常范围是在36-37℃之间。虽然37.2℃稍微偏高，但是还是属于正常范围值。口腔体温值的正常范围是在36.1-37.1℃之间，用肛门测体温会比口腔测体温高0.1-0.3℃。体温达到37.2度属于是体温稍微有点偏高，但是还没有达到发烧的程度。因此无论是通过腋窝、口腔还是肛门测体温，37.2度都是正常的范围，并没有发烧。要达到发烧的状态，体温要达到37.4℃，低烧的范围是37.4-38℃之间。平时应尽量注意卧床休息，不要吃太油腻的食物，尽量清淡饮食，适量的多喝一些温开水。

正常人体温的范围值如果用水银柱的体温计测体温，腋下测量的正常体温范围是36-37度。口腔测量的正常体温范围是36.1-37.2度。如果用肛门测量体温，正常范围比用口腔测量的高0.1-0.3度。如果用电子温度计测量体温，正常范围也是36-37度。用电子温度计测量体温和用红外线温度计是一样的。体温随不同的体温测量方法和位置而变化，但应记住正常范围值。

临床体温计分为多种类型，通常包括口腔体温计、腋窝体温计和肛门体温计。临床上，习惯使用夹在腋下的腋下温度计。标准体温通常是相对准确的口腔温度。它的缺点是许多人认为口腔温度计不卫生。因此，腋温试验目前在医院广泛使用。体温测试通常需要3-5分钟，根据体温测试的不同部分，正常体温曲线的标准也有所不同。例如，当口腔表面的体温达到37.3℃以上时，就会出现发烧。作为低热症状，腋窝表面通常达到37.1℃。