电子体温计是一种临床常用的体温计，特别适合家庭使用。当家里有婴儿和儿童时，使用电子体温计更方便和安全。电子温度计主要通过热敏传感器测量体温。准确性是很高的，但应该掌握正确的使用方法。例如，当使用电子温度计时，应该在腋窝顶部测量3-5分钟以上。测量口腔温度时，应放在舌头下，紧闭口腔。电子温度计的精确度略低于水银温度计。为了获得更精确的体温，可以同时测量水银温度计后比较两个温度计的体温度数。

电子温度计测量是否需要加0.5℃不能一概而论。如果是用水银温度计测量腋下的体温，测量的是体表深处的体温，测量后可以直接读数，不需要加0.5℃，当然，要保证温度计在腋下停留时间为3-5分钟或更长。如果用电子温度计测量腋下体温，电子温度计将在2分钟后发出嗡嗡声。如果听到蜂鸣声后立即取出电子温度计，读数将低于水银温度计，因此此时应增加0.5℃进行校正。然而，如果用电子温度计测量腋下的体温，在听到嗡嗡声后，继续观察2分钟，然后拿出来读数。此时的温度与腋下温度基本相同，不需要增加0.5℃

电子体温计更准一些。电子体温计是通过温度传感器来测量温度的，精度可达到 ± 0.01℃。水银体温计是利用汞在温度变化情况下体积膨胀的原来制成的。精确度可达到 0.1℃。

市面上有许多类型的体温计，有些是电子体温计，有些是口腔体温计，还有一些是专门用于肛门的体温计。大多数患者在临床上使用腋下体温计。这种温度计使用起来也相对简单，是一种家庭常用的临床温度计。使用步骤如下:首先，取出温度计，它是一个三棱柱，顶端有一个水银球。第二，使用前把水银线扔在35度以下。第三，测试前检查温度是否低于35度第四，把体温计放在腋下。水银球应该完全淹没你的腋窝。你也可以把温度计放进嘴里测量。第五，等待时间大约是5到10分钟，然后拿出温度计，在短时间内读出数字。

一般来说，腋下体温测量是否需要0.5℃不能一概而论，需要具体分析。如果水银温度计用于腋下体温测量，温度计不需要0.5℃。如果用电子温度计测量腋下的温度计，通常有两种情况。如果听到一声嗡鸣后立即取出腋下的电子体温计，测得的读数相对较低，需要增加0.5℃才能与水银体温计测得的温度基本一致。然而，如果一个人在腋下测量体温时听到一声嗡鸣，并在保持2分钟后取出体温计，这是一个标准的体温计读数，在这种情况下没有必要增加0.5℃。

水银温度计测量腋下5-10分钟。然而，电子体温计在腋下测量只需要很短的时间，大约3分钟以上就可以。成人的体温通常在36到37度之间。对于儿童和一些妇女来说，体温可能更高。对于新陈代谢较低的人群，如老年人、体弱者和慢性病患者，基础体温可能较低，需要在医生和护士的指导下进行测量，并对测量结果进行评估。体温的测量可以评价患者的基本代谢，对疾病的预后有很强的指导作用。

水银体温计测量腋下5-10分钟。然而，电子体温计在腋下测量只需要很短的时间，大约3分钟或更长成人的体温通常在36到37度之间。对于儿童和一些妇女来说，体温可能更高。对于新陈代谢较低的人群，如老年人、体弱者和慢性病患者，基础体温可能较低，需要在医生和护士的指导下进行测量，并对测量结果进行评估。体温的测量可以评价患者的基本代谢，对疾病的预后有很强的指导作用。

人体的正常体温取决于测量体温的方法。如果在腋下测量体温，正常体温在36-37℃之间。如果用口腔测量体温，正常范围是36.1-37.1℃。如果用肛门测量体温，正常范围比口腔体温高0.1-0.3℃。这种方法是使用普通温度计来测量体温，而水银体温计是测量体温最方便、最便宜的方法。现在你也可以用电子体温计来测量体温。它的正常范围是36-37℃，你也可以用红外线体温计来测量体温。正常范围也是36-37℃。

在使用电子血压计测量血压的时候，患者应该提前休息15分钟到30分钟左右，并且还要避免饮用刺激性的饮料，让自己的身体处于放松状态，手臂放在桌面上与心脏处于同一水平线，然后将电子血压计放手臂上方的位置，将探测器放在动脉正上方，绑带的松紧度大概能够放入两个手指是最合适的，然后逐渐将气囊充气到一定的程度再慢慢放气，期间可以自动记录血压值。

使用血糖仪，首先要先插上电源打开开关，然后插入试纸条，采集的第一滴血要先擦掉，将第二滴血滴入试纸条。出结果的时间一般在5-30秒。结果出来之后，将用过的试纸和针头丢掉，最后关闭电源即可。在检测前一定要洗净双手，确保血糖仪干净。平时要定时校对血糖仪，确保检测的准确性。通常空腹、餐后的血糖有存在偏差，如果不放心的话，可以去医院检查静脉血糖。

正常人的体温是多少，因为根据不同的体温测量方法，正常的体温值是不同的。 腋下体温测量的正常范围为36-37℃，口腔体温测量为36.3-37.2℃，肛门体温测量比腋下体温测量高0.3-0.5℃用电子体温计测量，正常体温范围是36-37℃，无论是耳温还是额温。 如果超过这个正常范围，这意味着有轻微的低热。目前的体温是37.5℃，略高于正常值，如果在腋下测量，则略高于正常值。而这是在低烧的范围内，因为低烧的范围只有37.3-38℃，属于低烧，不属于正常值。

预防冠状病毒应当从以下几个方面入手：1、首先应当尽量避免到一些疫情比较严重的地区，日常生活中也应当尽量避免由外界返乡的人员，尤其是武汉等一些疫情比较严重的地区的返乡人员，更是不要接触。2、尽量居家减少外出活动的时间，出门时要带好帽子以及口罩，尽量减少去公共场所的次数，尤其是一些人比较多的公共场所，例如超市、电影院等。3、日常生活中注意卫生，勤洗手，勤通风，家中应当经常使用84消毒液等一些消毒剂来进行消毒。4、适当进行身体锻炼，保持良好心态，避免熬夜加强营养，多食用一些优质蛋白质食物，提高身体抵抗力。

耳温表测得的温度也属于体表温度，判断标准与腋窝温度一致。 发烧是指达到或超过37.3度，低烧是指不超过38度，中度发烧是指超过38度但不超过39.1度，高烧是指达到39.1度但不超过41度，而高烧是指超过41度。 但是需要注意的是，如果用电子体温计测量，需要同时用水银体温计测量腋窝温度进行校对，电子血压计容易出错。 37.5度不是发烧。 发热是指热原直接作用于体温调节中心，体温调节中心功能失调，或由于各种原因导致发热和散热减少，导致体温上升超出正常范围的情况。每个人的正常体温略有不同。每个人的体温都受到时间、季节、环境、内分泌等因素的影响。然而，两天之间的温差应该在1℃以内。根据现行的医学规定，如果腋下温度超过37.2℃，就是发烧，而耳朵温度一般比腋下温度高0.5℃，所以如果耳朵温度达到37.8℃，就叫发烧。

温度计有很多种，包括电子温度计和水银温度计。电子温度计测量前额和耳朵的温度时需要2分钟。听到电子温度计的嗡嗡声就足够了，如果水银温度计用于深部体温测量，则通常分为口腔、腋下和肛门，测量时间因具体部位而异。口腔温度测量3分钟是可以的，建议腋下温度测量3-5分钟。如果在肛门测量人体深部的体温，温度计必须插入超过5分钟，因此温度计到底需要测量多久不能一概而论，需要根据温度计的类型进行具体分析。

成人的正常体温根据不同的体温测量方法而不同。腋窝体温正常范围为36-37℃，口腔体温为36.3-37.2℃肛门测量的体温比口腔测量的高0.3-0.5℃。所以现在我们用电子体温计来测量体温，用耳温计测量的正常体温范围是36-37℃，用红外线测量的正常体温范围是36-37℃这些方法的正常值基本在36℃和37℃之间高于该值，发热仅发生在37.4℃-38℃。

体温34.4度是不正常的，属于体温过低。一般情况下，电子体温计所测的体温误差是挺大的。建议你用水银的体温计在测量一下。低温的危害和高烧造成的危害是一样巨大的。有可能你的体温偏低。是因为昨天发过烧，吃过退烧药出了过多的汗液，造成体内能量不足。所以体温在短时间内是低的。通过一段时间的调养，会慢慢恢复。如果持续这样，建议你去医院检查，一般需要抽血检查血象和血常规。低温的话一般就是血液和肾脏上的问题造成的。

三黄片的作用：三黄片有清热解毒功效，对大便秘结、燥火引起的眼睛红肿和口腔溃疡有治疗效果；三黄片还可缓解口渴、心悸等症状，对肠道感染、咽喉肿痛的治疗效果也不错。三黄片的副作用：三黄片的攻伐能力较强，可能会出现较严重的腹泻情况，对肠道会产生一定的损伤，故而有腹泻的人服用三黄片恐有加重腹泻的风险。另外有糖尿病、心脏病、肾病等慢性疾病的患者，需谨慎使用三黄片。三黄片因此攻伐能力较强，老年人、孕妇以及脾胃不好的人，应当谨慎使用。

长期服用安眠药对身体是有损害的，常见的就是药物依赖，人体过于依赖安眠药助眠，以至于一旦停药患者就会出现入睡困难、失眠等症状。另外长期服用安眠药，患者会有头晕、乏力、精神不振等其他症状，以至于服用安眠药身体产生耐药性，需要不断加量来促进睡眠。但是是药三分毒，大量服用安眠药，增加肝肾负担，损害肝肾功能，因此失眠、睡眠质量差时应当尽可能使用物理疗法，避免大量服用安眠药。

黑枸杞的吃法有很多，我们普遍食用黑枸杞的方法都是用黑枸杞泡茶水喝，黑枸杞内含有丰富的花青素，营养价值是非常高的，但是如果茶水温度过高，那么就很可能把其中的花青素给蒸发掉，所以保证茶水的温度在50度以内就可以。其二还可以和人参一样泡酒喝，这样的方法非常的适合中老年人，经常喝这样的酒水，还能提高身体的免疫力，身体内的湿气也可以快速的排出来。最后一种食用方式就是直接放进嘴里进行嚼咽，非但不难吃，吃起来还有点甜味。