舌苔厚白口臭怎么办
2020-02-17

张卫群主任医师

三甲 山东省立医院 口腔科

一般出现舌苔厚白口臭这种状况,我们应该保证大便通畅,并且不能用寒凉的药物,比如大黄、番泻叶。

这都是些比较寒凉,尽管吃了之后能排便,但是根本解决不了问题。如果长时间的饮食生活不规律,经常熬夜,舌苔白、厚、腻,伴有口臭,可以用润肠通便的药物,要使肠腑通畅,就是浊气下降。

还要调整生活规律,要早睡早起,尽量多饮水,保持大便的通畅,让身体的细胞新陈代谢加快。减少吃水干后叶容易造成饮食的积滞,多吃蔬菜,多喝水,保证五谷杂粮的均衡摄入。

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