如何正确刷牙
2020-03-09

张卫群主任医师

三甲 山东省立医院 口腔科

第一我们要保证刷牙达到3分钟以上。第二我们要保证牙齿的三个面都被刷到。

第三我们在刷牙的时候,要购买软毛的牙刷,并且我们刷牙时应该保证轻柔,因为这样才会少一点造成牙齿的损伤,所以通常使用巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法必须注意的就是使用软牙刷,大概牙刷和牙长抽的角度为45度,牙刷的另一部分在我们的龈缘上,缓慢的刷十次左右即可。

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