颈椎病患者用什么枕头比较好
2020-03-21

张博副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

颈椎病的患者在选择枕头的时候,一定要注意以下2点:1,枕头的形状和高度一定要合适。

可以选择元宝状的枕头,两头高中间低,患者在枕枕头的时候,无论是侧卧还是仰卧,颈部的肌肉就不会悬空。另外枕头的高度应该保持在肩宽减去肩宽除以二的高度。

2,枕头不要过硬。特别硬的枕头,颈部枕上去的时候,会有肌肉牵拉的现象出现。3,枕头的材质可以选择绿豆皮、薯糠等透气性比较好的成分,你可以选择中药成分或者是记忆棉。

记忆棉通常比较柔软舒适。

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