胃食管反流病的饮食方法有哪些
2020-02-22

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

出现胃食管反流在饮食方面:第一饮食要清淡一些,选择柔软容易消化的,这样能够降低反流机会,尽量不要吃一些油腻煎炸或者是腌制的食物,适当摄入面食,像是面条,但肉馅儿的包子、饺子要少吃。

第二,有些延缓胃排空的东西要少吃,因为胃排空出现延缓的情况,就会提升反流几率,还可能会出现胀气,嗳气等不适的症状。

第三,容易刺激胃黏膜的食物尽量少吃,这一类的食物如果摄入之后会导致胃黏膜分泌增加,反流物增加后,反流次数就容易增多。

第四,进食量方面,出现反流情况一般胃动力会有障碍,所以进食量不能太多,要少吃多餐,不能过饱过饥。

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