孕妇吃火龙果可以吗?
2020-02-28

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

孕妇可以吃火龙果,但不要过多的食用。虽然火龙果的营养非常丰富,能够起到通便的作用,但毕竟火龙果是寒凉性水果,过多的食用会出现腹泻的情况。

孕妇应该保持均衡的营养,多吃富含蛋白质的食物和新鲜的果蔬。在怀孕4个月之后要适当的补充钙剂,多吃豆制品、虾皮、奶制品等。

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