一般女生会在12岁左右来第一次月经，正常女性月经血量应该在30~50毫升，一旦发现月经量低于20毫升，我们就可称之为月经量少，而月经量多于80毫升，则为月经量过多。月经量过少有可能跟心情有关，比如经常心情不好，过度劳累，生活作息不规律，都有可能出现月经量少的情况。如果月经量少的情况持续时间较久，建议去医院应及时找出病因，再进行对应治疗。

引起月经量少的原因有很多种，月经失调、内分泌失调、气血虚弱或者子宫内膜变薄或受损都会成为女性月经量少的原因。针对于月经量少的患者，可以在月经期间多食用一些比如阿胶、红枣等调养气血的食物，这对于改善月经会有一定的调理作用。患者还可在月经期间适量服用一些具有暖宫作用的益母草颗粒或红枣姜糖水等来改善月经量少的情况。

女性出现月经越来越少的现象后，首先要明确引起月经量减少的具体病因，之后再根据情况采取有效的处理方法。一般来说，女性月经量的减少和身体体质有很大关系，特别是一些体质虚弱，存在贫血症状，或是因手术导致失血过多的人群就容易出现月经量越来越少的情况。这种情况下，女性要多吃些补血益气类食物，如阿胶、红枣、桂圆、枸杞等食物，这些食物都能有效改善女性出现的经血少的问题。另外，女性体内经血不通畅的话也是会导致经血量减少的，这时患者就可以服用阿胶补血颗粒，以此来促进经血的通畅。

一般正常的月经量在30~80毫升，月经时间大于三天。如果发现月经少于三天，而且每天用卫生巾不超过20片，则说明月经过少，一旦连续三个月都出现这种情况，有可能是患上了月经不调。出现这种情况大部分都是因为内分泌失调导致的，可口服黄体酮胶囊改善，也可吃些中药调节。如果发现月经的颜色很淡，同时小腹疼痛，可吃当归红枣颗粒或口服乌鸡白凤丸。

内分泌失调或雄激素下降都有可能导致月经量减少。当雌激素水平下降的时候，子宫内膜很难增生，子宫内膜较薄，因此，达不到正常月经的量。过度肥胖，生活没有规律，患有生殖系统等疾病都有可能导致内分泌失调，建议大家去医院做相关的内分泌激素检查，排除病变。女性应该注意自己的心情，不要有太大压力，放松心情。

要避免长时间工作，工作时候紧张的情绪是会引起内分泌失调，心态要保持好，女性生活环境或者是工作环境也是月经量正常的保障。要多参加户外运动，锻炼身体，有利于正常的月经潮。正常女性月经量突然间减少，也是需要引起重视，因为正常的月经也是有固定的周期。月经量偏少和人流手术或者是感染以及刮宫都有关系，所以在平时也要做好自身的保护，要减少人流或是感染的发生。

月经量少一般可通过服用乌鸡白凤丸、益母草胶囊、八珍益母胶囊等中成药来进行调理，这些药物都会有效的改善月经量少。但是，还是建议患者到医院进行相应的检查，医生了解病因，这样才能更好的针对性用药。一般可在月经第二天到医院进行抽血检测，通过检查甲状腺功能和性激素六项来了解内分泌情况，从而将因高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等症状引起的月经量减少的情况排除。另外，患者还可做B超检查，B超检查可检测到患者月经量少是否是因为盆腔有肿瘤、子宫内膜异位或者是因为人工流产等手术导致子宫内膜损伤等原因导致的。检查之后，医生可根据患者不同的病因，进行针对性的治疗。

月经量少需要调理，可以吃益母草胶囊。若是连续用药两个月经周期后，月经量仍未改善，建议做相应检查。一是月经第二天抽血检测甲状腺功能以及激素六项了解内分泌状况。二是做b超检查来排除双侧卵巢多囊改变。

月经量减少跟很多因素有关系，最为常见的就是内分泌紊乱和子宫病变。比如说平时压力过重，情绪波动过大，多囊卵巢、甲状腺功能异常等，都会导致内分泌失调，从而引发月经量减少的症状。还有一些女性是因为经历过多次人流手术，或者是刮宫手术，导致子宫内膜过薄，这样也会引发月经量少的症状。此外，还有宫腔黏连、宫颈糜烂等疾病也会影响月经量，只有积极的检查才能确诊。临床检查的方法有很多种，比如宫腔镜、腹部彩超、激素六项等，可以结合个人情况来选择检查方法。

出现月经量较少的情况时，能够通过以下三方面来调理：1、饮食方面：少吃刺激性食物，比如喝咖啡等；2、生活要有规律性，不能够过于疲劳，也不能熬夜；3、应该保证心情愉快，适当的放松，生活上不要有太大的压力。经量少的原因可能是宫腔粘连或宫颈粘连，经血排出不顺畅，可以通过宫腔镜来治疗。要把怀孕的可能性排除。同时应该检查垂体、卵巢、下丘脑、子宫等问题，内分泌情况也要进行排查。

吃了黄体酮月经量少了可能和吃药时机有关。黄体酮是属于孕激素的，服用黄体酮可以达到止血的作用，适用于月经量多的女性患者。如果在月经周期以及量正常的情况下就不要服用黄体酮了。如果月经周期不规则月经量多的话可以服用黄体酮达到止血目的，如果月经正常停药后会出现撤退性出血，患者也不要过于紧张。

造成月经量少的原因很多，如果是贫血导致，就需要适当补血调理身体，逐渐会增加月经量。如果是内分泌失调等问题，就需要调理内分泌系统了，同时要保持规律作息，避免经常性熬夜，因为经常熬夜、情绪波动大也会造成内分泌失调。建议先从日常饮食调理月经量少的问题，多吃含铁质的食物，因为可以增加造血功能的红细胞，达到补血目的。同时女性的情绪方面也要保持平和，如果压力太大、总是生气也会导致月经不调的。

女性出现月经量越来越少的问题往往是由于体内内分泌失调导致的，而一些生活因素和环境因素就会导致女性内分泌失调，如工作压力、精神打击、环境变化以及寒冷刺激都可能会导致女性月经量出现减少的情况。除此之外，还有一些疾病因素也会导致女性月经越来越少，如高雄激素血症、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等，这些病症严重还会导致女性出现闭经的情况。而要是女性多次进行人工流产手术的话，就会对子宫内膜造成损伤，也会导致月经量越来越少。

女性在进行彩超检查的时候，发现子宫内膜厚度增厚。而在月经来临的时候量又比较少，并且淋漓不尽，这多数时候是由于卵巢内分泌失调引起的。这时候并没有排卵，只是在单一雌性激素的刺激下而出现了少量的剥落性出血，因此才会出现月经淋漓不尽这种表现。通常在出现这种情况时，需要使用黄体酮等药物来进行止血治疗。然后再把内膜进行彻底性的剥脱，对持续出血进行治疗。对于尚未处在绝经期的女性出现这种情况，一般需要进行刮诊术。或者是使用其他的手术方法来进行止血。手术的同时，还一定要进行子宫内膜恶性病变的排除。

女性月经量少究竟是否需要调理，还需要根据实际情况来决定，有的女性天生就是属于经量比较少的类型，这种情况并不影响他们的生活质量，也不会产生其他的问题，这这种女性是不需要进行特殊的治疗的，如果女性出现了突然性的经量过少，则需要确定自己是否患有妇科类的疾病，例如宫颈炎，阴道炎以及子宫肌瘤等现象都会导致经量出现改变。另外女性如果出现突然经量变少的情况，也和可能和自己的身体着凉有关，因此在经期女性应注意不要食用生冷刺激的食物，不要冲凉水澡，要注意防寒保暖，防止自己的身体出现经量少的现象。

做人流或多或少对子宫内膜都会有一定的损伤，所以对月经也是有所影响的，同时有的患者在人流后心理负担过重，容易出现内分泌失调，也会导致经血变少，平时也可以补充雌激素类药物，这样能够促使子宫内膜增生，可以增加月经量。如果在人流后2~3个月还有明显的月经量少，考虑人流过程中对子宫内膜造成影响，与宫腔粘连伤害生殖功能有关，需要及时进行宫腔镜检查，如果确诊有宫腔粘连现象，而且对生育有需求的女性，需要及时手术。

很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。

导致月经量少的原因有很多，比如做了流产、刮宫、子宫肌瘤切除手术等都有可能造成月经量减少。这是因为在做宫腔手术的时候，子宫出现粘连或内膜受到损伤导致的，可以去医院做宫腔镜检查。如果是粘连，那么需要进行宫腔镜分离手术，术后需口服雌激素来刺激子宫内膜生长发育。如果是因为内分泌失调导致的，则需要做性激素六项以及甲状腺激素检查，调整内分泌，促进排卵。

导致月经量少的原因有很多，可能是由于卵巢功能下降，内分泌失调或者贫血造成的，同时跟子宫内膜的厚度也有一定联系。对于中医方面来说，月经量减少考虑是由于气血不足，肝郁气滞，肾虚等因素造成的，可以去医院里面做个子宫附件的彩超检查，同时还能搭配内分泌和血常规的检查，等到明确了发生的原因之后再去进行治疗。或者还能选择服用中药汤药去改善，就像四物汤逍遥丸加减等。同时就在治疗期间，患者需要保持愉快的心情，不能太过于急躁了，也不要吃太多辛辣刺激的食物。