治疗干眼症的妙招都有哪些
2020-03-31

王卫副主任医师

三甲 中日友好医院 眼科

干眼症小妙招:

1、多眨眨眼睛。你比如说看个一会电脑,你就有意识的眨一眨;

2、把电脑放低一点,大概30度左右,那么你眼睛暴露的时间,暴露的面积也比较小,这样的话也会缓解干眼;

3、生活当中我们要多吃蔬菜水果,那么这些蔬菜水果当中含有大量的维生素,可以缓解我们干眼的问题。还有就是少吃油炸的食品,另外我们眼睛干涩不舒服的时候可以热敷一下。

4、有的人说我拿热蒸汽熏蒸行不行?也是可以的。你比如说还有一些热贴等等,那么通过眼部的热敷以后,我们再做做眼保健操,眨眨眼睛,那么可以让眼表更加的润滑一些,可以缓解干涩不舒服。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~