正常血压范围是多少
2020-02-16

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

对于正常的男性人群来说,收缩压所代表的就是高压,正常值就应该是在90到139毫米汞柱,另外收缩压代表的就是低压,正常范围值应该在60到89毫米汞柱。

如果超过或者少于这个范围值都意味着出现了异常的情况,如果超过了标准就说明是高血压,平常饮食要多注意下,吃低胆固醇的食物,还要以低盐和低脂为主,并且还要戒烟戒酒,不要吃动物的内脏,从而避免血压出现上升的情况。

如果少于这个范围,就意味着是属于低血压,很有可能是营养不良造成的,需要多吃点补血的食物。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg,专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗,就是减少高血压不良后果的重要窗口期,越早治疗获益越大,这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。

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