如果在生活当中将黄芪和枸杞泡水喝是可以起到滋补的作用，这也是两种比较常见的中药材。若选择黄芪泡水也是具有补气，并且枸杞也是具有滋肝润肺的效果。如果黄芪和枸杞两种同时泡水，可以改善气血双补的作用，并且出现气血亏虚时也可以有一定的作用，此外黄芪和枸杞同时泡水也是具有温养脾胃，若患者出现脾胃虚寒等疾病时，也是有很好的作用，针对伴有肾虚的患者，经常喝黄芪和枸杞泡的水也是起到滋阴补肾的作用，但在生活当中喝黄芪枸杞泡水也要适量。

黄芪和山楂泡水喝，功效有很多：一是降血脂，因为这两者可以降低血清中胆固醇的含量，所以对预防高血压、高血脂有很好的效果；二是活血化瘀，可以治疗心绞痛、肺栓塞、脑栓塞、心肌梗死、静脉血栓等；三是强健身体、减慢衰老，因为两者营养物质含量丰富，可以给人体提供能量，提高人体免疫力。但是，两者对湿热人群、肾阴虚人群的症状有加重的副作用，所以这两种人群不建议喝。

枸杞子和菊花进行泡水，也就是我们平时所说的枸杞菊花茶，是比较传统的一种茶饮，而且是属于中药配方的茶，能够达到清肝明目、去肝火的效果，所以对于眼睛不好的人群是可以放心服用的，能够起到很好的缓解作用。另外经常饮用枸杞菊花茶，还能够降压降脂，对于高血脂以及高血压患者可是很好的福利，另外还能够有很好的美白作用。平时枸杞菊花茶自己在家制作也是非常方便的，用枸杞子和菊花清洗干净之后，用热水泡开就可以了。

罗汉果既是一种食材，也是一种非常珍贵的中药材。罗汉果可以清热润肺，化痰止咳，也是很多凉茶最重要的一个成分。用罗汉果泡水喝，能够有效治疗慢性咽炎的，能够缓解慢性咽炎的不适。罗汉果的味道比较甜，也是非常安全的。在中医学上来说，罗汉果是止咳化痰的首选，还被称之为神仙果。

若是存在着尿失禁、尿频等一系列的现象，适当的使用一些分心木泡水饮用就可以有效的缓解病情。除此以外，分心木对失眠还有着不错的治疗效果。不过一定要注意采用合适的量，不能过量饮用。

黄芪和当归都属于常见的中药材，可以用来泡水喝。黄芪能够达到消肿的效果，如果因为坐姿不良或长时间站立而导致小腿发胀，可以喝黄芪水，对于症状能够得到很好改善。当归拥有活血补血的效果，血液循环不好的人可以选择喝当归水，加快体内血液循环。黄芪和当归都属于是温性的中药材，除了可以用来消肿和加快体内血液循环之外，还能够达到很好的健脾胃效果，胃寒患者可以选择多食用。不过使用当归和黄芪时，也应该要遵循中医的指导，切不可自己胡乱的使用。

红枣和枸杞都是比较常见的中药材。红枣具有一定的舒经活血以及暖胃养胃等的功效，枸杞子具有一定的滋阴补肾以及清肝明目的作用。使用红枣搭配枸杞泡水喝具有一定的滋补的功效，对人体的肝脏以及肾脏等都具有比较好的效果。此外红枣和枸杞等也具有一定的滋阴补血益气的作用，如果患者有气虚或者贫血等症状，可以使用红枣搭配枸杞泡水喝，但是患者也要注意的是，红枣和枸杞是不能代替药物的治疗的作用的，仅可以用于辅助药物发挥作用以及调理身体。

红枣枸杞在中医中药方面来看，都是补益药材，红枣内含有丰富的铁，在所有植物中，红枣含铁量算是较高的，枸杞具有滋阴补血的作用，所以一旦红枣枸杞一起服用，对于贫血的患者帮助很大的，能够增加补血的作用，同时红枣还具有补脾、补气、益胃，如果有脾胃虚弱、体弱的患者服用也是很有益的。注意不要频繁食用，适当食用。

用黑枸杞泡水喝，对身体健康是有很多好处的，因为黑枸杞当中含有丰富的花青素，经常饮用可以使皮肤变得光滑细嫩，尤其是对于女性来说，是非常好的饮品，具有美容养颜的功效，同时还比较适合高血压患者，因为黑枸杞可以起到降压的功效，除此以外还拥有清肝明目、补肾益精的好处。

铁皮石斛泡水喝的功效有多种，具体有以下几种:第1种，保肝利胆的功效，因为铁皮石斛可入肝经，能够促进肝细胞再生，还可以促进肝脏的新陈代谢，促进排毒以及促进胆汁的分泌，所以能够预防肝炎，脂肪肝，胆囊炎等肝胆疾病。第2种，强身健体的功效，铁皮石斛泡水喝可以滋阴补血，增强体质，而且其中含有多糖类物质，能够提高人体的免疫力。第3种，能够健脾益胃。经常泡水喝可以抑制脾胃中的幽门螺杆菌，所以可用在治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。

用西洋参、黄芪、枸杞泡水，具有增强抵抗力的效果。对于抵抗能力下降、身体虚弱的人而言是非常不错的，尤其是中老年人和身患疾病的人群可以利用这些食材泡水喝。慢性乙肝患者也可以利用这些中药泡水喝，能够有效地控制病情。将西洋参切成薄片，然后将其放在嘴巴中咀嚼。可以安排在早饭前，也可以安排下晚饭后每天不超过4克的量。因为西洋参的生长环境特殊，因此西洋参的产量是不高的，在市场上的正宗西洋参也不多。因此新养生的价格相对较贵，最好是到正规的药店购买。

西洋参和枸杞泡水喝能够益气滋阴、清肝明目。因为西洋参具有益气滋阴的功效，滋阴效果更甚，而枸杞是补肝肾的，所以这两种东西加在一起能够治疗阴虚火旺、五心烦热、或者是眼干、口干等疾病。如果是阴虚的同时，还会伴有脾气不足，同时会有食欲差、胃部胀满。如果说有睡眠质量不好的情况，可在里面添加茉莉花，有安神的效果。

黄芪对人体有着补肾益气的功效，而枸杞则又有着提高人体脾胃功能的功效，所以两者搭配起来，相得益彰。用黄芪和枸杞搭配起来泡水，一次来代替平时喝的白开水，对身体一定有或多或少的功效，可以提高人体的身体素质，具有不错的养生功能。

黄芪的功效有如下几种:1、提高免疫力，从而可以预防感冒。2、缓解气短和精神困乏的现象:黄芪可以起到补气生阳的作用。3、保护心血管系统、消水肿:患有冠心病高血压的患者可以用黄芪水代茶，每日饮用。4、延缓衰老:黄芪可以抑制人体内多有的自由基，避免这些自由基过度氧化，从而起到延缓人体衰老的功能。黄芪是一种常见的中药药材，养生作用良好。

西洋参是一种非常好的滋补药材，西洋参可以养阴。如果患者有阴虚的情况，可以适当用西洋参泡水喝。如何知道自己是否阴虚呢？要看一看自己有没有午后潮热、口干、口苦、晚上睡觉盗汗、脉搏比较细弱。如果出现上述任意一种症状时，说明自己就是阴虚，可以适当用西洋参泡水喝。

黄芪有托毒排脓、利水退肿、补气固表、生肌等功效，经常用黄芪泡水喝对身体是非常有好处的。因为黄芪中富含叶酸、多种氨基酸、蔗糖、多糖以及矿物质元素等多种微量元素，这些物质对人体健康有诸多益处。使用黄芪泡水喝可以增强人体免疫力，还有利尿、抗应激、保肝、抗衰老以及降压等功效，同时也能起到一定的抗菌作用。不过患者要先经过医生的诊断后，再根据医嘱合理使用黄芪，避免用药不当引发不良反应。另外，处于月经期间和患感冒症状的患者都是不可以吃黄芪的，还有身材干瘦的人群也不宜使用黄芪。

枸杞具有益精填髓、益气养颜、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、保肝、明目、抗肿瘤等功效。经常用枸杞子来泡水喝，可以促进身体疾病的康复，预防病毒侵入人体，尤其适合一些老年人、体弱多病的人或肿瘤患者。此外，枸杞能够提高人体免疫功能和自我修复功能，是一种较好的辅助药物。菊花具有清肝明目、清肝热、大肠热、通便的功效，可用于治疗头痛、眩晕、胃热等症状。所以，枸杞菊花泡水喝，主要能够起到清肝明目、清热去火、益精填髓、润肠排毒、抗衰老等作用。

利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。人参花茶还能帮助人体改善失眠症状，消除身体部位出现的酸软疼痛症状。同时人参花茶也能增强人体记忆力和提高男性性功能，还有一定的防辐射效果。另外，人参花茶还能预防感冒的发生，也能预防冠心病、中风、动脉硬化以及高血压等疾病的发生。人参花茶对很多疾病都能起到预防作用，对人体健康也是有诸多好处。因此，大家每天可以适量喝一些人参花茶。

用决明子泡水喝的话，可以起到润肠通便以及清热明目的作用，我们也可以用来治疗头痛、眼睛昏花、便秘、肝火上炎等问题。此外，如果想要降血压或缓解血管紧张的话，也可多食用一些决明子，它可以帮助缓解血管痉挛。但是决明子性寒，不能长期用，一旦长期使用会使我们体质偏寒，甚至会引发湿气，损害身体。