高血压吃些什么食物好
2020-03-08

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

高血压是一种慢性病,这种慢性病很多人认为就是饮食不恰当,长期以往导致了血压升高,无法回到应该有的高度。

高血压吃东西要特别的注意,以下食物高血压患者可以多吃。1、西红柿。西红柿含丰富的维生素c,可以对肌酸起到保护作用,能够有效被人体吸收,喊哟西红柿素和胡萝卜素,可以起到将血压、利尿消肿的作用。

2、葫芦。葫芦喊哟维生素c、b,脂肪、蛋白质含量也不低,可以清热利尿,降血压。3、大蒜,大蒜降血压效果也不错。

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