75岁的老人收缩压要低于140mmHg，舒张压要低于90mmHg，如果患者的血压出现了波动，需要及时到医院进行检查，然后根据医生的指导服用降压药物来进行治疗，平时要保持良好的生活习惯，合理控制体重，不要摄入过多的盐分，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样有利于给身体补充营养，提高抵抗力，另外还要保持适量的运动。

血压是人体一项非常重要的健康指标，血压需要维持在一个相对稳定的水平上才好。正常人的血液最好是保持在收缩压140mmHg，舒张压低于90mmHg。而更加理想的血压最好是保持在舒张压低于80mmHg，收缩压低于120mmHg，如果收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，就属于高血压。60岁的老年人出现了血压偏高，首先需要选择饮食调理，保持低脂、低盐饮食，戒烟酒、适当运动，检测血压，随时观察。

对于60岁的老人来说，血压值在90~140mmHg之间，属于正常范围。当患者出现高血压的时候，很有可能是受到了情绪、季节、昼夜等因素。往往冬季血压比较高，夏季会降低，除此以外患者在比较激动的情况下，血压也会突然升高，另外还有明显的昼夜波动，夜间低，到了清晨的时候会有所升高。如果患者的血压出现波动，需要到医院进行检查。

65岁的老人血压正常值应该为140/90mmHg，对于老年人来说并不是血压越低就越好。如果65岁老年人血压值在90/60mmHg以下，患者就会出现头晕、心慌、气促、疲乏无力等症状。血压过高超过140/90mmHg则被认为是有高血压，容易导致患者头疼、耳鸣、视物模糊、呕吐等症状。当血压低或者高于正常范围时就会影响心脑肾等脏器的组织灌注量，从而危及生命。在正常范围内波动的血压都是正常的。

年龄不同，血压的正常范围也会有所差异，如果是60岁以上的老人，舒张压在85毫米汞柱，收缩压在145毫米汞柱，如果处在这个范围内，仍然属于正常范围，45岁到55岁的人群，舒张压在85毫米汞柱，收缩压在135毫米汞柱，30岁到50岁之间的人，舒张压在80毫米汞柱，收缩压在130毫米汞柱，这个范围内属于大体的正常范围，对于16岁到30岁阶段的人群，舒张压在75毫米汞柱，收缩压在115毫米汞柱，按照国际组织的标准，血压的正常范围值舒张压，一般不超过90毫米汞柱，收缩压不超过140毫米汞柱。

血压不分年龄，正常人的血压为＜120/80mmHg，对于高血压患者的血压定义为≥140/90mmHg，只要血压介于两者之间的，就为正常高值血压。高血压的发病因素很多，比如遗传因素、环境因素等，一旦出现高血压，只能够控制血压到正常范围，无法彻底治愈，只要控制的好，是可以正常生活的。建议高血压患者日常心态要保持平和，不可过于激动，不然容易引起心脑血管疾病，比如脑梗。同时日常饮食要清淡，不要吃过咸过甜以及高脂肪的食物，饮食要清淡为主，每天多喝水，有助于将血压控制在正常范围。

70岁的老人血压要控制在：舒张压小于80mm汞柱，收缩压小于130mm汞柱，控制在以上范围内，就是理想的老年人血压。如果老人体重较胖，可以放宽血压范围，舒张压控制在90mm汞柱，收缩压控制在140mm汞柱，之所以会放宽，是因为血压一般会和体重、年龄成正比的，所以要根据有没有慢性疾病，以及实际年龄、体重来决定正常的血压范围。

高血压和年龄息息相关，根据相关指南显示，当年龄＞60岁的老年人高血压患者，收缩压控制在＜150mmHg范围就是正常的了。如果年龄＜60岁的老年人高血压患者，收缩压必须要控制到140mmHg之下，因此这也就意味着血压和年龄有关。因此60岁以上的老年人高血压患者需要把血压控制在150/90mmHg以下就可以了。而60岁以下的老年人高血压患者就需要把血压控制在140/90mmHg之下即可。

40-60岁的女性身体雌孕激素会减少，女性卵巢功能也越来越差。40-60岁女性由于卵巢功能下降可能会出现卵巢衰落的疾病，此时女性会有月经减少、皮肤松弛、精神不足等等症状。另外40-60岁女性卵巢还容易发生病变，比如卵巢癌，这是因为自身内分泌紊乱引起的。因此40-60岁女性需要好好调养自己的身体。

老年人的收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg，这跟成年人是一致的。如果按照教科书的正常标准来看，老年人的收缩压范围在120~140mmHg，舒张压在80~90mmHg。但是血压并不是越低越好，如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，则有可能出现头晕眼花，心慌以及胸闷等情况，而出现上述症状，则可诊断为低血压。

65岁老人正常的血压的高压范围在90毫米-140毫米汞柱之间，低压在60毫米-90毫米汞柱之间。老年人的脉压差通常都比较大，常常出现高压偏高、低压偏低的现象。只要低压不低于60毫米汞柱，一般问题都不打，如果低压低于60毫米汞柱，则容易出现心脑灌注不足的现象。患有高血压的老年人在服用降压药的时候，也要关注低压的情况，如果低压低于60毫米汞柱，则要减少药量，但是如果高压高于180毫米汞柱，就一定要服用降压药，将高压控制在160毫米汞柱以下。

一般情况下，人正常血压范围在120/80mmHg左右，收缩压一般不会出现低于90mmHg的情况，而舒张压则不会低于60mmHg，只要处于这个范围内，都属于正常的情况。不过当年纪到了六十岁以后，一般每增加10岁，血压的理性范围也是可以适当地放宽10mmHg左右的。但是需要注意将收缩压控制在小于140mmHg，舒张压小于90mmHg这个范围内。否则的话，就会出现血压偏高的情况，血压偏高是很容易导致动脉硬化的，比如脑动脉硬化，冠状动脉硬化，甚至可能会容易引起如脑梗死以及冠心病、心绞痛之类的心脑血管疾病。

60岁的老年人血压可能要比正常人高一些，因为老年人可能动脉血管会出现硬化，从而弹性降低，导致血压出现偏高。一般正常人血压保持在90-139mmHg，60-89mmHg。60岁老年人血压会偏高一些，可能会出现140-160mmHg之间，90-110mmHg之间，这种状况表明存在着轻度高血压，平时需要积极的服用药物来控制血压，根据血压的波动来确定需要服用的药物的剂量。

正常的血压范围是不分年龄的，正常血压值数是＜120/80mmHg。如果血压为≥140/90mmHg就是高血压的范围，只要正常人的血压在两者之间，就是正常高值血压。高血压的发病率以及患病率存在国家、地区、人群的差异，但是年龄的差异很少。发生高血压的病因有很多，多数是遗传以及环境因素造成，高血压患者的日常饮食要清淡，低盐低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，不要熬夜，情绪方面更不可以过于激动，日常可以适当运动，定期量血压。

对于正常血糖的标准范围是没有年龄区分的，不过像孕妇这种特殊群体的话，与正常血糖会有一些不同。标准的血糖是在空腹时达到3.89-6.11mmol/L之间，如果是餐后两小时的血糖应该不能高于7.8mmol/L，餐后一小时血糖不能高于9.0mmol/L，随机检测的血糖不能高于11.1mmol/L。对于年龄达到80岁的老人，平时如果有糖尿病史，是可以将血糖的标准放宽一些，也是为了避免造成低血糖的现象出现。不过最好还是空腹血糖能达到7.5mmol/L以下，餐后两小时的血糖达到10.0mmol/L以下。80岁的老人想要使血糖保持平衡，一定要控制好饮食，不要有暴饮暴食的情况，两餐之间也可以适当的增加少量水果。

35岁血压正常范围：高压在90-130毫米汞柱，低压在60-89毫米汞柱。如果血压超过了90-140毫米汞柱，可被诊断为高血压。如果血压低于60-90毫米汞柱，可被诊断为低血压。建议在日常生活中，养成正确的生活方式，坚持低脂、低盐饮食，戒烟限酒，适当的进行运动，合理控制体重，要保证良好的睡眠质量和良好的情绪。另外，精神过度紧张或者情绪焦虑可导致血压波动，所以在测量血压时，要保持安静的状态，避免精神紧张。

针对五十来岁的老人，血压在120/80mmHg左右则是正常的，如果血压值高于140/90mmHg，则属于高血压疾病。如果血压值小于90/60mmHg，则是低血压症状。建议日常中要多检测血压情况，可以在家里自行检测，建议使用上臂式电子血压计进行检查，该血压计比较容易操作。如在医院或是卫生站检测，注意放松心情、避免出现紧张、焦虑的情况，需要休息10-15分钟后再进行检测。日常饮食中要注意以少盐，因为血压水平变化和盐分息息相关。

血压主要分为两个部分，分别是收缩压和舒张压，其中收缩压代表的就是高压，舒张压代表的就是低压。对于63岁的人群来说，收缩压正常的范围应该是在90-140mmHg之间，舒张压的正常范围是60-90mmHg之间。如果没有其它的疾病，就像肾病或者糖尿病，血压最好控制在140-90mmHg，不过现在最新指南表示，血压收缩压是130-139mmHg之间，舒张压在85-89mmHg之间，就应该及时做好干预的工作，因此血压范围还是控制在130-85mmHg比较好。如果有出现肾病或者糖尿病，血压应该适当下降一点，最好是在130-80mmHg以下。

60岁老人晚上不睡觉的原因比较多，首先需要考虑的是否因为疾病造成身体不舒服，比如脑血管疾病、低氧血症都可能影响夜间的休息，从而出现精神异常现象。如果不是病理上的，则可能是心理上的原因引起老人失眠，失眠症主要表现在梦多、难入眠、以及睡眠质量差等现象，长期下去还会伴随着头晕、神经性头痛等症状。所以60岁老人如果睡不着，则需要引起重视，改善不良的睡眠习惯，多陪伴老人给予老人安全感，让老人保持良好的心情都有助于睡眠。