三甲 山东省立医院 全科
正常的血压范围是不分年龄的,正常血压值数是<120/80mmHg。
如果血压为≥140/90mmHg就是高血压的范围,只要正常人的血压在两者之间,就是正常高值血压。高血压的发病率以及患病率存在国家、地区、人群的差异,但是年龄的差异很少。
发生高血压的病因有很多,多数是遗传以及环境因素造成,高血压患者的日常饮食要清淡,低盐低糖低脂饮食,不能抽烟喝酒,不要熬夜,情绪方面更不可以过于激动,日常可以适当运动,定期量血压。
2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg,专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗,就是减少高血压不良后果的重要窗口期,越早治疗获益越大,这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。