眼疲劳怎么缓解
2020-03-05

王卫副主任医师

三甲 中日友好医院 眼科

眼疲劳的缓解,可以选择对眼部进行按摩或者冷敷,以及滴一点抗疲劳的眼药水来缓解。

患者长时间、近距离用眼后,要定期向远处眺望,可以选择看一些绿色的植物,或者是蓝色的天空等,也有利于缓解眼睛视疲劳。

此外,口服含有叶黄色的药物,或者经常吃维生素含量高的蔬菜水果等食物,也有助于营养眼睛,保护视力。

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