喝什么能够补肾壮阳
2020-02-28

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

枸杞泡水喝可以补肾壮阳,每天可以服用20g,但是在感冒或者是腹泻期间要避免服用,同时还可以用人参片来泡水喝,也会有一定的功效。

日常饮食中可以多食用富含维生素A或者维生素B以及矿物质含量比较多的食物,同时也可以多吃些水果,也可以吃些羊肉、牛肉、韭菜、狗肉等进行食补。

补肾壮阳的中药还有茶饮,包括根茎、种子,动物类的药材质地也比较多,详细要参照医生的指导和建议,也可以通过服用六味地黄丸,能够改善身体的症状。

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