三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
日常生活中经常出现放屁的情况,考虑和药物、饮食以及肠道疾病有关,首先是人体在正常饮食后会形成食糜,然后分解后会产生气体,主要是硫化氢、甲烷、吲哚等气体,肠蠕动的时候就会产生排气;还有就是吃多了产气的食物,比较常见的有大豆、豆制品、番薯、土豆等富含淀粉的食物。
还有就是饮食习惯不好导致的,吃法的过程中吞下过多的气体导致的;还有就是肠道菌群失调导致的产气增多,建议必要时行电子肠镜检查。
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放屁是人体排气现象,主要是因为胃肠里面气体太多导致的,平时如果经常吃刺激性的食物,就容易导致胃肠功能出现问题,导致胃肠道有胀气。另外,如果吃了很多容易产气的食物,比如黄豆、萝卜等,也容易出现爱放屁的情况,这个时候只要改变自己饮食习惯就可以了。有一些慢性病人因为长期服用了会产生肠道积气的药物,比如阿卡波糖等,也会总放屁。如果总是放屁且持续时间长,最好去医院检查一下,看是否患有胃肠道的疾病。
放屁,其实在医学上被称为是排气。经常放屁,可能会和以下几种原因有关:1、吃了某些容易产气的食物,生活当中很多食物都会有喘气的作用,比如洋葱、地瓜、豆类,如果吃了过多这类食物,就很容易出现放屁这种现象;2、脾虚的患者平时也容易出现放屁。患者脾虚就很容易出现过多的气体,或者是在吃了某些不太容易消化的食物之后,过多的碳水化合物经过肠道细菌作用就会产生气体;3、摄入过多的碳水化合物,平时经常喝的汽水、可乐都属于高碳水化合物。如果短时间内喝了太多,就很容易出现排气这种现象。
人都会放屁,是因为我们吃东西的时候,在咀嚼过程中,食物里会加入气体被我们咽下去。咽下去后食物90%会被肠道吸收,10%会排出体外,只要有异味,就是正常的。但如果频繁放屁,屁的异味很大,就需要警惕了,可能是出现了问题。比如:1、吃饭的时候说话,就会导致吃了过多气体,超出胃肠道吸收量,于是会造成排泄增多。2、肠道感染,有些有害细菌属于产气菌,会产生很多气体,把肠道内的食物过度发酵,导致排气,排出的气体会出现浓烈的不良气味,会感觉很不舒服。所以对于肠道感染,除了放屁也有可能出现腹泻,也就是急性胃肠炎,此时就需要服用杀菌药物,把有害细菌和产气的细菌减少,避免频繁放屁。也可以调整肠道菌群,使肠道中能够分解和吸收气体的细菌,把气体消化无形,注意有屁不要憋,对身体不好。
对于经常放屁的人群来说,很有可能是因为人体对某些碳水化合物无法更好消化造成的,如果这些碳水化合物没有得到更好的消化,就会直接被肠道细菌进行分解,接下来就会产生很多的气体,常见的是二氧化碳等,从而导致老是放屁。比如长期喜欢吃容易产生气体的食物,就像大豆类食物或者地瓜等,产生气体的几率明显要高很多。其次就是身体情况不好,比如胃肠道消化功能不佳,或者脾胃虚弱等,也很容易产生许多的气体。另外就是吃了很多无法更好消化的碳水化合物,也会引发这种症状。
胃不舒服,老是放屁多数与肠胃系统紊乱,消化不良有关。常用的缓解和治疗方式是口服药物,常用药有吗丁啉和多酶片。平时的饮食很重要,要以清代易消化的食物为主,生冷、辛辣、油腻的食物不要吃。进食的原则是少吃多餐,进食的时候要细嚼慢咽。胃不舒服的时候,最好多吃流质的食物。平时多喝温开水,保证睡眠,不要熬夜。
经常放屁,也有可能是因为肠道细菌不健康引起的,平时多吃一些益生菌能够减少气体,比如酸奶、乳酸杆菌、双歧杆菌等,都可以缓解放屁的情况。放屁通常与我们人体吞咽有一定的关系,比如喝水或者是说话,还有吃东西的时候,都会很自然的做出吞咽动作,气体随着吞咽的动作进入肠道,然后经过肠胃蠕动将这些气体排出去。放屁和日常的饮食也有关系,因为吃进去的东西经过肠道菌的分解、腐败产生气体,再加上生活中吃了容易产生气体的食物,比如豆制品、蔬菜、水果、稻谷、面食之类的食物,就容易出现放屁的情况,所以经常放屁的人可以多吃一些蛋白质的食物。
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排气多也就是我们说的放屁多,跟腹胀是有一定的关系关联的。消化道里能够存在一些气体,因为肠道里有大量的细菌,很大部分细菌对人的正常的生理功能有帮助。肠道里的细菌帮助人体消化食物,然后转化成机体能够利用的物质。如果是老年人或者儿童,消化功能衰退或不完善,长期使用影响肠道菌群的东西,它可能会造成肠道内的菌群失衡,有一些正常的菌群可能就被杀死,可能会出现排气过多的现象。平时多注意补充益生菌,饮食以易消化清淡食物为主,避免辛辣刺激食物的摄入。
经常打嗝放屁往往是胃肠道功能紊乱所致。放屁是因为在进食的时候,消化道内的正常菌群在分解食物时产生了较多的气体,而这些气体又可以促进肠道蠕动,并向下运行,从而从肛门中排出气体。在气体向肛门口排出时,会经过肛门以及括约肌,有时候会出现响声,由此可见,放屁是肠道正常运行的表现。不过,放屁多、放屁臭或者不放屁,往往是异常情况,和日常饮食习惯有关,比如喜欢吃生姜、洋葱、大蒜、面食、甜食、豆类的人,胃肠道内会产生大量的废气,往往会出现放屁多的情况。如果没有异常情况,不用太过于担心,建议多喝温开水,多休息,保持良好的心情。
晚上肚子胀气老放屁往往是胃肠功能紊乱导致的,不过,也要排除其它的一些疾病,比如结肠感染、克罗恩病、溃疡性结肠炎等,还需要排除是否有腹腔感染的情况,排除是否患有胆囊炎、胆结石等疾病,所以当出现晚上肚子胀气老放屁的症状时,要根据具体情况来判断。当出现肚子胀气的情况时,可以遵医嘱服用促进肠胃蠕动的药物进行治疗,可联合益生菌来调节肠道功能。必要时,还需要做电子肠镜,目的在于排除肠道疾病。如果存在肠道感染的情况,往往需要遵医嘱服用抗生素进行抗感染治疗,如果是结核菌感染所致,需要使用抗结核的药物来治疗,所以要根据实际病情来选择合适的治疗方法。
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放屁主要是因为人体肠道中的食物被产气细菌群分解,肠道气体不断累积,当累积到一定压力时,在肛门括约肌的作用下,就会放屁。通常少量和少次的放屁是人体肠道正常工作的表现。如果人两三天没有放屁或是经常放屁且屁味太臭,这说明人体出现异常了。如果婴儿经常放屁,且带有酸臭味,说明婴儿消化不良。建议家长在改善婴儿饮食的同时给孩子吃些健胃消食片。如果婴儿经常放屁但是没有臭味,那么多半是因为饥饿引起的,提示家长该给孩子喂食了。
胃肠道疾病是需要三分治七分养的,平时出现打嗝、放屁,严格遵医嘱按时吃药,同时要通过饮食进行调理,一段时间之后就能慢慢恢复,不需要太过担心,但是要忌口,这是最重要的环节。出现胃炎的情况时,要遵医嘱进行吃药,用于治疗胃炎的药物有莫沙必利、胃乐心颗粒或者三九胃泰,在晚上10点以后要禁食,并且要适量活动,经常打嗝放屁,和消化不良以及胃炎有很大的关系,会出现恶心、呕吐、打嗝、嗳气等症状,这些都是胃炎的症状,排气比较多的情况,有可能是因为着凉或者消化不良导致的,需要观察大便,如果发现排便次数比较多,或者大便不成形,可以吃些双歧杆菌进行调理。
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放屁其实是一件好事,因为它能帮助人体排毒。但如果次数过多,就不是件好事,这说明肠道功能出现了问题。比如,如果经常吃红薯、板栗等食物,或者是暴饮暴食这些都会引起功能紊乱。此外,如胃肠道受寒也是会引起放屁频率过高的。这种情况,可以服用药物改善胃肠道情况。如果除了经常放屁之外,还经常会感觉下腹部疼痛或者是恶心等症状,需要及时去医院就医,做详细的检查,排查是否有肠道疾病。
如果出现频繁放屁的情况,考虑是消化功能发生异常造成的。如果每天一日三餐吃了过多的肉食,或者吃了很多的冰淇淋或者碳酸饮料等,很容易就会出现排气增加的情况。另外要是吃了很多发季种植的蔬菜,同样对肠胃会造成很大的负担。另外要是经常喝啤酒,碳酸饮料,炸鸡等食物,也会给胃肠增添负担,从而出现排气增多的情况。另外有些药物也会让排气变多,比如阿卡波糖这种降糖的药物。如果是由于胃肠道功能发生异常造成的,可以选择调节治疗的方法,服用益生菌就能有效改善。
1、可能是消化不良引起的,宝宝老放屁,而且放臭屁或打嗝可以闻到酸味,说明宝宝患有消化不良,父母应该减少奶量,定期给孩子喂更多的开水,减少脂肪和蛋白质的摄入。平时吃的米糊需要稀释,逐渐减少米糊的用量。2、宝宝老放屁也与肚子饿了有关,若宝宝总是放屁,一直放屁,间歇地和连续地,所有的屁都是空的,但是没有难闻的气味。这种情况是由饥饿引起的,胃肠道频繁触动造成的。3、吃高淀粉含量的食物,有时宝宝放屁,而且有很多粪便通常是由宝宝吃高淀粉含量的食物引起的。
夜晚经常性地放屁,如果没有伴随腹胀、腹痛以及恶心呕吐等症状,考虑是肠鸣音活跃造成。在日常饮食方面要避免辛辣刺激性食物,避免喝咖啡之类的饮料,也不要吃太多豆制品。可以多吃蔬菜水果,饮食习惯清淡一点,在药物上可以口服曲美布汀调节肠道。注意规律生活,不要熬夜,情绪稳定。
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经常性的放屁和癌症的前兆是没有关系的,放屁是因为肠道内气体过多,如果短时间内吃了过多含有高蛋白食物,比如大量肉类,以及富含蛋白的食物,就会造成频繁放屁。经常放屁还有一种原因就是胃动力减弱,消化不良导致,食物在胃内存在太久,发酵了许多气体,造成打嗝、胃胀。所以要调整饮食,吃一些易消化的食物,多运动,饮食规律,慢慢的调理过来,避免经常放屁。
孩子老是放屁,可能的原因包括。1、如果屁很臭有酸味,可能是因为吃了肠胃不能消化的食物,难以消化,导致胃肠道气体增多,放屁就很多;2、孩子连续放屁,但不臭,可能是因为孩子饥饿导致肠胃蠕动增强所引起的;3、孩子吃奶后放屁增多。可能是因为孩子吃奶时,一起吸进了大量的空气所引起的。
大便不成形还经常放屁,一般情况可能是慢性肠胃炎,由于吃了不干净的食物,或者用了不卫生餐具等,而导致的细菌感染,引起大便不成形。还有可能是饮食不规律,进食太快,吃的太多,肠胃蠕动较慢的原因,导致消化不良,肠内胀气,从而致使大便不成形还经常放屁。另外,如果排出的大便不成形还伴有脓血便,要提高警惕,可能是患有慢性结肠炎,结肠癌、直肠癌等病症,需要到医院做肠镜检查排除隐患。
临床表明,出现大便不成形和经常放屁这种症状时,首先考虑到的是患者腹部受凉或饮食上不卫生,没有规律,有时受到病毒感染也会导致出现此种状况;随着年龄增大,身体中的肠胃功能受到减弱比较容易出现消化不良,消化速度慢,导致放屁。出现这种情况时一定要引起自我重视,尽快去医院进行专项的检查,有时身体出现脾虚,也会导致大便不成形,放屁多等现象的产生。