睡落枕了脖子疼怎么办?
2020-03-17

张博副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

睡落枕脖子疼多数是因为枕头过高或是睡姿不好所引起的,睡觉时受凉也会引起落枕。

平时要注意做好保暖措施,避免受凉,落枕之后,可以对颈部进行热敷。如果不见好的话,可以去医院进行针灸治疗,也可以对落枕部位进行推拿治疗,对缓解落枕所带来的疼痛有一定的效果。

必要的时候还可通过口服药物进行缓解,常用的药物有肌肉松弛剂或是具有活血化瘀功效的药物。

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