晚上能做艾灸吗
2020-02-17

王凤英主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 产科

很多人选择在中午做艾灸,因为中午的时候人体的阳气最为旺盛,艾灸效果会最好。

但是有一些上班族中午没有时间,只能选择晚上做艾灸,晚上做艾灸也是可以取得很不错的效果的,所以晚上可以做艾灸,其实一天当中任何一个时间段都是可以做艾灸的。

做艾灸的时候最好是使用艾灸条炙烤15-20分钟最好。

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