怎样治胃胀气
2020-03-29

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

肠胃胀气的原因很多,主要是由于胃动力不足。如精神压力或消化不良可导致肠胃胀气。我们必须避免吃刺激性食物,多渣硬的食物。

我们要饮食规律,仔细咀嚼,慢慢吞咽,尽量不要吃得太多。戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡等饮料。情绪一定要稳定,适当运动、工作和休息,尽量不要吃酸的、甜的食物,容易引起胃胀。

可服用助消化的药物,如保和丸、山楂丸、健胃消食片等。

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