根据官方发布的《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择和使用技术指引》，低风险暴露人员可以不带或者佩戴普通口罩；较低风险暴露人员推荐使用一次性使用医用口罩（YY/T 0969）；中等风险暴露人员推荐使用医用外科口罩（YY 0469）、选择使用一次性使用医用口罩（YY/T 0969）；较高风险暴露人员推荐使用颗粒物防护口罩（GB 2626）；高风险暴露人员推荐、选择使用颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。

目前我国医用口罩主要分为3种：防护级别最高的“医用防护口罩”，手术室等有创操作环境常用的“医用外科口罩”，和普通级别的“一次性使用医用口罩”。三者防护性是由高到低。“医用防护口罩”与佩戴者面部具有良好的贴合性，可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等的污染物，对非油性颗粒的过滤效率可达到95%以上；“医用外科口罩”是手术室等有体液、血液飞溅风险环境常用的医用口罩，可阻隔血液、体液穿过口罩污染佩戴者，同时对细菌的过滤效率有70%以上；一次性使用医用口罩，仅用于普通医疗环境佩戴使用。相关预防措施请参照官方最新指南。

目前对于口腔溃疡这种疾病的发病机制还没有完全研究透彻，所有当前虽有多种用于治疗口腔溃疡的药物，但是却病没有哪一种药物可以完全根治口腔溃疡。所以不能选出哪一种药物治疗口腔溃疡效果好。而每种药物对不同的患者的作用效果也是不同的，即使同一种药物在不同阶段作用于同一患者的效果也可以不同。通常情况下，可以用0.1%高锰酸钾液漱口或是0.1%曲安西龙软膏涂加速溃疡部位的愈合。

头皮根部很容易出现毛囊炎，尤其是对于原来就患有脂溢性皮炎的病人，更容易在毛发旺盛的头部根部出现毛囊炎的症状，一般情况下毛囊炎有真菌感染和细菌感染两种类型。那么在平时的治疗中要做到区别诊断，针对不同的情况，选择不同的治疗方法。如果是细菌感染的毛囊炎，会出现比较尖小的红色丘疹，比较严重的情况会还会出现脓包。这时候可以使用外用的药物进行涂抹，如果症状非常的严重也可以适量的口服一些抗生素药物。如果是真菌性的毛囊炎，则需要使用抗真菌性之类的药物。不管是哪一种性质的毛囊炎都和油脂分泌有很大的关系，所以一定要多注意平常的饮食。

痔疮大多数是因为湿热造成的，痔疮在中医方面主要是通过润肠通便，或者是化瘀止血，以及清热利湿来进行治疗。常用的药物有川芎，苦参，丹皮，桃仁，白芷等。常见的组方：1.将赤芍，丹皮，桃仁，蒲公英，黄柏，土茯苓，白芷用水煎好之后，趁热进行熏洗，可以起到凉血散瘀，以及清热解毒，和除湿消肿的作用。2.将川芎，清带，红花，白芷用水煎好，趁热对患处进行适当的擦洗。3.旱莲草30克，生甘草30克加水一起煎服，也可以进行擦洗，可以有效的润肠通便，对治疗效果比较好。患者可以根据以上方法进行治疗，或者是到正规的医院根据医生的指导进行用药。

患有大拇指腱鞘炎的病人通常都会选择，最快最为有效的办法，那么在平常的治疗有两种方法比较的常见，一种是封闭治疗的方法，另一种是小针发治疗的方法。医生会根据患者腱鞘炎的严重情况，来选择使用哪一种方法进行治疗，如果相对比较轻度的患者，只有局部的炎症并没有影响到手指的灵活度，一般情况下会选择封闭治疗的方法。要是腱鞘炎出现比较严重的症状，影响到了患者手指的活动，那么就可以选择使用小针刀治疗的方法，把窄小的腱鞘切开进行治疗，治疗效果也非常的好。

慢阻肺是老年人常见的一种呼吸系统疾病，一般表现为咳嗽、气喘等，甚至会出现呼吸困难，并反复发作。这种疾病不存在任何特效药物，主要是根据患者的症状进行治疗，帮助患者缓解相对应的症状，提高生活质量。所用的药物主要是用于止咳、平喘、化痰等，若遇到慢阻肺呼吸困难时，可进行氧疗。常见的治疗慢阻肺的中成药有蒲地蓝、咳特灵胶囊等，对患者具有一定的作用。

在所有高血压患者当中，有30%~40%的患者只需要服用一种降压药物即可，但也有70%的患者需要使用两种降血压药。目前常用的联合用药的降血压药有以下这三种配置：第一、钙离子拮抗剂与血管紧张素转化酶抑制剂。第二、钙离子拮抗剂与白塔受体抑制剂。第三、钙离子拮抗剂与利尿剂。具体选择哪一种联合用药的方式，需要根据患者身体情况，比如用完药之后血压的稳定性来决定。如果年龄小于65岁的话，血压控制在14090毫米汞柱以下，而老年患者血压不能超过15090毫米汞柱。

鼻炎是比较常见的一种疾病，在治疗方面比较麻烦，很容易反复，治疗鼻炎最常用的中药有苍耳子、路路通、白芷、辛夷花等，根据不同的情况，应该选择清热解毒、活血化痰、祛寒类药物来进行治疗。如果服用药物以后效果不明显，或者症状加重，就应该及时到医院就诊，根据检查结果做相应的治疗。

越来越多的人会出现失眠多梦，容易惊醒的情况。会严重的影响到身心健康，一些患者会采用药物治疗的方法，长期使用药物会形成恶性循环。可以采用星状神经阻滞术治疗，这是一种效果比较好，而且副作用小的方法，能有效的缓解头痛失眠，对于治疗更年期综合症、过敏性鼻炎都有一定的效果。将麻醉药物注射在星状神经节的疏松结缔组织内，能有效的调节神经系统和心血管系统，因此能够有效地改善睡眠不佳的情况。还可以治高血压、心绞痛、颈椎病、偏头痛、面部神经炎。很多患者采取这种方法会有意想不到的效果，但是少数患者会有皮疹反应，一定要及时的发现并停止使用。

由于难以预料斑秃的病程，而且斑秃有自愈的可能，因此治疗斑秃的方法有很多种，并不能说哪一种是最好的。对于局部皮疹的斑秃，可以选择用药物或者是皮损内注射皮质类固醇激素，也可选择外用米诺地尔进行治疗；对于脱发的面积比较大发生全秃和普秃的，在用药的同时还可以配合口服糖皮质激素或者是首乌、丹参等一些中成药物进行综合治疗，另外光疗的疗法也是可以进行局部治疗的。

当女性的年纪不断增长，就会有各种妇科疾病，子宫肌瘤就是比较常见的一种妇科病。如果病情不是很严重的话，可以考虑期待治疗的方式，就是不做任何治疗，只是每隔半年去做b超检查，来判断肌瘤有没有长大。当病情开始严重之后，就必须要切除肌瘤，不然还可能会威胁到生命，而且做过手术之后，还需要用药来防止复发。

第一个方法，可以通过我们平时的饮食以及生活习惯来快速瘦脸，比如说可以运动剧烈运动后大量的排汗有助于水分的迅速排出体外。饮食当中，平日三餐中可以多吃消肿利湿的蔬果，比如说冬瓜等，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使面部肌肉的更加的健硕。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水温浴缸中沐浴，水达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部，浸泡时间以二十分钟为宜。第二个方法，也可以通过一些面部的减肥操或者按摩法来达到一个快速瘦脸目的，在按摩过程当中着重刺激晴明，太阳，下关，颊车几个穴位，能够有效的预防面部横肉的赘生。当然也可以使用专业的瘦脸方法，专业的瘦脸方法，包括面部吸脂术，从耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通过面部整形术。当然面部注射肉毒素是近年来比较流行的一种方法。

戒烟常见的方式有以下几种：1、自己靠意志力戒烟。这种方法需要足够的毅力才能够成功。2、心理疗法或者是行为疗法。行为疗法也就是在自己比较容易吸烟的时候用其他行为来代替，也可以经常到戒烟论坛上看别人戒烟的感受以及发表的意见，然后互相鼓励。还有可以向医生请教一些戒烟的小技巧。3、药物戒烟。比如代替尼古丁的药物，这类药物有尼古丁喷剂、尼古丁口香糖以及尼古丁贴等。使用这些药物能帮助缓解戒烟综合症，有助于戒烟。除此之外，还有一种依赖性比较强的药物，比如安非他同以及伐尼克兰等，不过这种药物要在医生指导下来使用，不能自己擅自用药。

对于肚子上赘肉比较多，平时又不愿意进行户外活动的人，可以选择在家里进行运动，像是进行俯卧撑，仰卧起坐都可以起到减肚子的作用。当然也可以在平时选择平卧在床上，将双脚抬高，做类似于骑自行车的动作，也能够达到瘦肚子的作用。只是不管选择哪一种运动方法，都需要达到一定的运动量，这样才能够消耗掉多余的脂肪，实现减肚子的效果。肚子上存在有赘肉，平时一定要多站起来走动，尽量避免长时间坐着，尤其是在饭后半小时的时候，可以适当的进行一些舒缓的运动，这样能够有效避免脂肪大量的在腹部出现堆积。

慢性前列腺炎分为非细菌性和细菌性前列腺炎。多数前列腺炎患者是非细菌性前列腺炎，其多半原因是由于不良生活习惯导致的，只有一成左右患者是细菌性前列腺炎。前列腺炎患者应采取自我疗法，摆脱不良生活习惯，并进行医疗干预。目前的医学方法包括深部前列腺热疗、生物反馈疗法和低频电刺激疗法，这些方法可以促进盆底血液循环，加速前列腺炎症的消散。抗生素虽是治疗前列腺炎的常用方法，但抗生素滥用也是发生前列腺炎原因之一，所以抗生素治疗应在专业医生的指导下进行。其实，中成药治疗前列腺炎的效果就不错。另外，对于慢性前列腺炎的治疗用一种方法是不行的，应综合治疗才有望好转。不过，也不能忽视饮食、运动、精神心理等因素对缓解慢性前列腺炎的作用。

治疗肾结石最好的方法，需要根据具体病人的病情来分析，并没有哪一种方法可以适合所有的肾结石病人。如果病人的肾结石比较小，没有形成梗阻或者梗阻，这是比较轻微，可以采用保守的方法来治疗，对于轻微的肾结石病人来说，保守疗法就是最好的治疗方法。如果说肾结石梗阻比较严重，甚至已经引起了比较重的肾积水，这个时候可最好的方法就是手术治疗。当然手术方式选择上也有一定的讲究，对于体积比较大的肾结石或者肾脏重度积水的肾结石，可以采用经皮肾镜碎石取石的方法。

目前对于甲亢的治疗方法主要包括三种，也就是手术治疗、药物治疗、放射性碘治疗。具体每一个患者需要选择哪一种方法治疗，应该综合多方面的因素来进行考虑。对于青少年或者是突发性的甲亢患者，如果甲状腺出现的是轻度肿大，病情相对比较轻的，可以尝试药物治疗；而如果是在药物治疗之后出现复发，并且甲状腺存在有明显肿大。患者伴有肝功能受损，甲亢性心脏病等时，就需要选择放射性碘治疗；甲状腺巨大存在有结节性甲状腺肿的甲亢患者，如果不能够排除恶性的可能，需要及时进行手术治疗。

去除粉刺具体还要看哪一种方法更适用于患者，第一，粉刺是由皮脂腺的分泌旺盛而造成的，过多的分泌皮脂腺将多余的没能及时透出毛孔，因此堵塞了毛孔，其次还有饮食不规律、长期熬夜和内分泌失调都是粉刺形成的原因，故需要从粉刺形成的原因入手，对因治疗，皮脂腺旺盛造成的粉刺需选用清洁度较高的洗面奶，在清洁之后要涂抹在脸上克林霉素凝胶和阿达帕林，约半小时后涂保湿水乳，勤洗脸，另外最好不熬夜，每日早起一杯温水，加快新陈代谢的速率。