清热止咳化痰煲什么汤
2020-02-04

王星光副主任医师

三甲 山东省立医院 呼吸科

清热止咳化痰,食补就要从清肺做起,只有养好肺,才能从根本上止咳化痰。

下面给大家介绍几种清热化痰的食物。第一,白萝卜。白萝卜清肺远近闻名,许多人用白萝卜熬汤止咳祛痰。第二个是藕。莲花可是说全身都可以使用,尤其是莲子,可以有效的去火;另外还有就是莲藕,用来煲汤也是不错的选择,可以润肺祛痰,有着不错的效果。

第三,银耳。银耳莲子汤也常常出现在餐桌上,银耳在润肺方面也有不错的效果。第四,百合。百合也是煲粥不错的选择。百合在养肺和保养方面有不错的效果。

另外木耳以及猪血也有不错的效果,在煲汤的时候可以选择。

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