三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病患者可以吃的水果包括苹果、梨、草莓、猕猴桃和西瓜等。
但在吃水果的前提下,血糖应该得到理想的控制。糖尿病患者空腹血糖应控制在6.0~7.0mmol/L之间。所谓7 mmol/L是指60岁以上的老人。
如果是年轻人血糖应控制在5.0至6.0 mmol/L之间,餐后血糖不超过8.0 mmol/L。在这种情况下,水果应该在两餐之间吃。
并且每次不超过100克。
武汉大学人民医院 心血管内科
去看糖尿病病人,可以选择一些含糖低的水果,比如牛油果、蓝莓、草莓、柠檬、柑橘、苹果、柚子、柠檬、覆盆子、猕猴桃等,在吃这些水果的时候,可以作为加餐,每吃的量不要超过150g,可在两餐之间适当的吃一些,要少食多餐,并且要控制主食的摄入量,在吃水果的时候,要在血糖稳定的时候再吃,作为糖尿病人,要严格控制含糖高的食物的摄入。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,也是可以少量吃一些水果的,不过一定要保证血糖控制在空腹时八摩尔每毫升,餐后10摩尔每毫升。糖尿病患者可以吃的水果也是有限制的,可以吃西红柿、黄瓜等,对于这些蔬菜类的水果是没有限量的。不过像苹果、桃子和梨这样的水果每天不能吃超过三两,对于糖尿病患者可以吃哪些水果,是要看吃过水果之后对于血糖的影响,所以一般糖尿病患者在吃完水果后的一个小时需要检测血糖,如果血糖不升高,那么以后可以每天都吃点。
糖尿病是指体内血糖超出正常数,在饮食上需要注意的事项有很多,虽然可以正常进行饮食,但是太甜和含糖量较高的食物则是不建议患者食用的。对于糯米、糯米粥以及经常吃的米饭、喝的米粥,都是不太适合糖尿病患者的。糖尿病在饮食上虽说没有限制,但一定要控制,不能吃的太多,不然会导致胰岛素功能降低,引发血糖增高而加重病情。对于海鲜以及猪肉是可以吃的,但不能吃得太多,要控制量,对于大米饭和水果都可能会引发血糖增加,所以患者在饮食上是应该要格外注意的。
中日友好医院 妇产科
适合月经期间吃的蔬果种类比较多,一般不要吃过于凉性的水果就可以了。可以多吃樱桃,因为樱桃补血效果非常好,铁含量和维生素C的含量非常高,对预防和缓解缺铁性贫血有一定帮助;经期也可以适当吃一些榴莲,因为榴莲属性温热,对经量和周期都不会有影响,也不会引起痛经;苹果的维生素C和膳食纤维含量很高,经期吃苹果,能起到提高免疫力以及淡化色斑的功效。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
最好是当季新鲜水果,其次任何水果都要控制量,给宝宝选用水果的时候,要注意与宝宝体质身体状况相宜,每个宝宝的体质是不同的。在吃水果上面一定要注意,不同体质的宝宝应该根据他们的体质和身体状况选择水果。不同体质的宝宝吃的水果如下,芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、甘蔗、柚子等寒性水果,更适合热性体质的宝宝食用。夏天的水果一般都是寒凉性的吃了容易上火和脾虚的功能不佳,寒性体质的宝宝应该要少吃。荔枝、龙眼、桃子、杏子则属热性水果,容易上火的宝宝不能多吃。
山东大学齐鲁医院 营养科
对于患有血脂高的人群来说,平常可以多吃点苹果,因为在苹果之中含有很多维生素c的成分,对于心血管能够起到保护的作用。其次就是香蕉,这种水果具有丰富的营养,不仅可以清热润肺,还能达到清肠胃治疗便秘的作用。另外橘子,由于在橘子中有很多的营养成分,对于降低血脂会有很好的效果,在一定的程度上还能避免动脉粥样硬化。或者吃点西瓜,里面包含了很多的果糖,葡萄糖等成分,具有生津止渴等作用。就是要注意不能多吃,每天只需要吃一样就好。
来月经的时候,女性的身体体质是很特殊的,这时候的抵抗力下降,饮食上一定要注意。此外,在来月经的时候,很多女性会出现小腹胀痛,腰酸等症状。在吃水果的时候,最好可以吃常温的水果,苹果性温和,但是有收涩的作用,因此最好不要吃。此外,梨和西瓜偏寒,来月经的时候也不能吃。桂圆和龙眼肉性偏温,对女性来讲,在月经期间可以适当的吃一些这类型的水果。
中日友好医院 呼吸科
针对感冒大多数水果都是能吃的,想苹果、梨子、葡萄、西瓜等都是能吃的。要注意的是橘子不要吃的太多,橘子吃的太多可能会引起上火,如果感冒还有发烧的症状,吃橘子可能会影响到体温的下降。除吃水果之外,饮食上还要注意补充蔬菜,碳水化合物能够直接的补充能量要适量摄入,感冒时多补充果蔬可以摄入丰富的维生素和纤维,能够提高身体免疫力增强胃肠道功能。
中日友好医院 神经内科
脑梗现在的发病率是越来越高,可能会导致肢体瘫痪,致残率是特别高的,病死率也很高,现在特别受到人们的重视。由于动脉粥样硬化因素是比较多的,还可能会有心房颤动。动脉粥样化和高血压。血脂升高等都有一定的关系,建议有糖尿病的话,是不要吃糖分比较高的食物的,如果没糖尿病,有其他的疾病,可以吃一些新鲜的蔬菜,或者是苹果橘子,还可以吃一些火龙果等。但是菠萝和芒果类型的水果容易上火,建议少吃。
甲亢患者一般在吃水果上没有禁忌,若甲亢患者血糖正常,可以多吃含维生素c高的水果,比如梨、苹果、猕猴桃等。甲亢患者应该多吃水果补充维生素,对病情的恢复有一定的好处。而甲亢病人吃水果最好在两餐之间,由于甲亢病人在早期有腹泻的现象,若腹泻严重最好少吃香蕉,防止加重病情。
山东省立医院 肾病内科
在肾病早期,香蕉、橘子、西瓜等水果都可以吃,但杨桃要避免,因为杨桃有损害肾脏的作用。如果肾病的肌酐和尿素已经开始上升,甚至出现了高钾血症,那含钾比较高的水果尽量不要吃,如橘子、香蕉、菠萝等。平时可以吃苹果、梨、西瓜,这些具有一定的利尿作用,有助于保护肾脏或维持肾功能稳定,降低肌酐。同时,饮食上要注意低盐、低脂、优质低蛋白,每日吃盐量不要超过6克,肉、蛋、奶每天尽量少吃,以免高蛋白对肾脏造成负担。
脑梗塞患者日常生活中需要多吃一些维生素丰富的食物,比如,苹果、梨、葡萄、草莓、猕猴桃。同时需要多吃一些香蕉和火龙果,能够有效防止便秘,对脑梗塞有很好改善作用。富含膳食纤维的食物也需要多吃一些,芹菜、韭菜、南瓜等都可以适当多吃,患者需要尽量避免油腻、油炸、过咸和刺激性食物,需要保持良好的生活习惯,控制好血压、血糖、血脂,能够有效的预防脑梗塞发作。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果经常便秘需要多喝一点水,喝水可以让大便变得湿润,缓解便秘的情况。同时也可以多吃以下几种水果:一、熟香蕉,大家都知道香蕉是可以改善便秘的,但一定要吃熟香蕉,现在有很多香蕉都是生的,生香蕉里面的膳食纤维特别少,而且果糖也很少,不会帮助我们缓解便秘,有可能会加重。二、火龙果里面含有很多低聚糖,通便效果非常的好。三、西瓜也含有充足的水分,可以促进排便。四、南瓜、山芋、百香果、柚子等,在便秘的时候,都是通便佳品。
血糖高的患者,挑选水果的时候要注意,切记不能选择糖分含量高的水果,一般都是选择糖分比较低的水果,常见的有圣女果,苹果,无花果,樱桃等,这些水果里面具有很多的纤维素,也没有那么高的糖分,对于改善血糖会有很好的效果,可以放心去吃。其中糖分含量高的水果有椰子,甘蔗等,本身就有很高的糖分,糖尿病患者吃完之后会让身体内的血糖继续上升,无法得到更好的控制,对身体也会造成很大的伤害,因此挑选水果必须要有合适的,一次性也不能吃的太多。
糖尿病患者可以吃水果的,不是说糖尿病患者就不能吃水果的,只不过糖尿病患者吃水果有一些原则要遵守的。例如糖尿病患者可以吃低糖的水果。患者一定要保证自己的血糖浓度是达标的,如果是空腹检测血糖数值要在7以上,血红蛋白要控制在7.5%以下。如果患者没有经常出现高血糖或者低血糖的情况,在吃水果的时候可以选择低糖水果的。例如西瓜,橙子,葡萄,菠萝,草莓,樱桃,糖尿病患者都可以放心吃的。
山东省立医院 全科
因为梨具有化痰生津的功效,所以如果出现咳嗽的症状可以喝一些梨汁,如果想要效果更好,可以自己做冰糖雪梨水,冰糖雪梨的做法也是很简单的。把梨洗干净切成小块儿,然后在锅中加入水在火上烧开后,把冰糖雪梨放入开水当中,大火滚开之后,小火再煮十分钟左右就可以,只喝梨水或者和梨一块吃都是可以的,效果很好。在中医中,梨具有生津止渴、益脾养阴、润肺止渴的功效,多吃梨可以保护我们的呼吸系统,增强肺功能,保护肺部免受空气中杂质的影响,日常多喝梨水也能起到很大的保健作用,熬梨水的时候不用去皮,因为皮里也有很丰富的营养,而且在熬的过程当中不会产生涩味。
如果出现了咳嗽,可以吃梨这类凉性的水果,尤其是上火,可以喝梨熬的水,冰糖梨水的效果会更好。因为梨具有生津止渴,宜脾止泻,润肺止咳的功效,日常生活中多吃梨可以改善肺功能,保护肺组织,多喝梨水很大的保健作用。要做冰糖梨水也很简单,把梨洗净切成小块儿,在锅中加入水在火上烧开,然后把冰糖雪梨放入开水当中,大火滚开之后变小火儿,再煮十分钟左右就可以了,可以只喝水,也可以水和梨一块吃,效果都是不错的。熬梨水的时候不需要去皮,因为梨皮的营养很丰富,可以适当的饮用。
高血压患者要注意控制热量的摄入,大部分的水果含的热量比较低,能够有效的增加水分的摄入,同时又能控制总体食物的热量,因此对于降低血压有一定的效果。并且水果里含有丰富的维生素,c具有很强的抗氧化性,因此对心脑血管具有保护无功效,同时水果中又含有大量的粗纤维,能够改善肠道功能,对调理肠胃也有很好的效果,能够帮助毒素的排出,对于降低血压也是非常不错的。所以高血压患者应该选择维c丰富、粗纤维丰富的水果。比如是苹果、香蕉、番茄、草莓。
山东省立医院 胸外科
冠心病是冠状动脉血管鼻塞或者狭窄之后引发的心脏病,患者,容易出现胸闷、胸痛等症状,尤其是活动之后症状会加重的。冠心病会出现冠状动脉粥样硬化,与高血压、高血脂、高血糖等因素有关,这是一种代谢性的疾病。冠心病患者的饮食很重要,尽量低糖、低脂、低盐的食物,还有富含丰富的维生素c的食物,这对患者比较好。只要水果的糖分不是很高,冠心病患者都是可以吃的,当然含糖量比较高,特别是甜的水果,要尽量少吃或者是不吃。尤其是冠心病合并有糖尿病的患者在水果方面是有禁忌的,尽量少吃含糖分高的水果,如榴莲、西瓜、雪梨、甘蔗、葡萄等。糖尿病患者要注意血糖的控制,做到适量适度,低糖、低脂、维生素c含量丰富的水果,比较适合冠心病患者。