阿胶都有什么好处
2020-03-29

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

阿胶有以下这些好处,首先可以补气补血,一直以来阿胶都被称为是补血的最佳药物,不仅可以补气养血,同时对于改善血虚,贫血都能起到很好的作用。

其次可以美容养颜,使得面色看着更加红润,同时也能有效抵抗衰老,去除色斑,并且还能润发和护发。另外还能调理月经,对于中医方面来说只有女性气血充足,这样身体各个方面的问题才能得到改善。

阿胶可以达到滋补肝肾,补血养血的效果。适当吃点还能改善月经不调,产后虚弱等症状。最后可以补虚,很适合肝肾不足以及身体虚弱的人群服用。

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