枸杞和红枣泡水喝有什么好处
2020-03-02

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

枸杞和红枣无论作为普通的食物还是药材,效果都是比较好的。

枸杞具有一定的补肝益肾以及降火、明目的作用,红枣具有一定的健脾养胃的作用,此外也有暖胃的效果,如果患者有胃寒等症状可以在医生的指导下使用红枣进行调理。

红枣和枸杞一起使用可以增加营养,既能够起到补肝益肾的作用,也可以起到养胃暖胃的效果,适量的饮用可以调节人体的内分泌系统。

此外枸杞和红枣也具有补气益血的作用,对于患有心血管病或者处于例假期间的女性都有比较好的效果。

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