无花果的功效
2020-02-21

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

1、抗癌作用。无花果中含有的羟基苯甲醛、香豆素、补骨脂素这样的物质对于癌细胞来说都有很好的抑制作用。

2、降三高。无花果本身就是一种低糖分高纤维的食物,其中含有维生素c,就是糖尿病患者也是非常适合日常食用的,不仅可以缓解血糖问题,同时还可以帮助提高自身免疫力。而且它可以分解血脂,所以可以有效减少脂肪堆积,从而起到降血脂的功效。

3、帮助消化。无花果还具有很好的健脾开胃的作用,其中酸性成分,可以很好的帮助人体消化。

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