喝酒之后,第二天胃难受想吐怎么办
2020-02-28

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

酒精会刺激胃黏膜,大家喝酒之后,第二天胃难受想吐,可以这样做,减少对胃部伤害。

下面介绍两种方式,缓解酒精的作用。第一,大家多喝温水,稀释酒精,减少对胃部的刺激,让身体内的酒精通过尿液排出体外。大家再喝一些果汁等饮料,先停止喝酒了。

第二,大家喝一些白糖水,降低胃部的酒精浓度,避免胃部受到酒精刺激。当胃部吸收糖分之后,周围血糖浓度升高,酒精在血液中的比例减少,从而使酒精快速代谢和排出,缓和肠胃刺激。

为了缓和胃部不适,大家多吃一点粥等流质食物。

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