红菇的功效与作用有哪些
2020-03-12

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

红菇是属于一种温性的食物,可以起到养血的效果,特别适合产后恶露不尽的女性,服用之后效果还是很理想的,另外要是有血虚微黄的现象,也能适当吃点红菇。

同时它还能达到养颜的作用,对于滋阴润肺也有很好的李矮小,在一定的程度上还能健脑。如果平常经常吃点红菇,可以延年益寿,并且还能增强自身的抵抗能力。

另外在红菇里面含有多糖类的成分,这种是抵抗癌症最好的物质,还能促进血液循环,让血液之中的胆固醇含量下降,控制癌细胞继续转化下去。

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