枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。其具有养颜补血，益气健脑，补脾和胃，安神宁心的功效。日常多吃些大枣，不但有利于血管的通畅，还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质，经常吃大枣不但能养颜美容，防止衰老，延年益寿。还对贫血，身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者，有一定食疗作用。

开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。

小番茄又称圣女果，其内部含有丰富的维生素c，维生素p。而且还含有很多番茄红素。小番茄本身具有美容养颜的效果，对于身体所需要的维生素c以及维生素p也是具有一定的补充作用的，而其中含有的番茄素还具有一定的抗癌作用，有研究证明小番茄针对男性的前列腺炎症以及前列腺癌都有一定的抵抗和辅助治疗的作用。小番茄本身是一种甘酸型的水果，本性属寒，对于大便干燥以及咽喉发炎等疾病也有一定的辅助治疗作用。由此可见，小番茄的功效和作用也是非常多了。需要注意的是因为小番茄属于一种寒凉食物，因此脾胃过于虚寒的人是不适合过多的食用小番茄的。

黑枣其实是柿子的一种品种，具有丰富的营养价值。含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等症状有一定的疗效。并且黑枣可养胃健脾，补中益气，养血安神，可明目。此外，如果我们经常皮肤过敏或出现体臭，每天吃一些黑枣，也能够起到一个很好缓解的作用。

利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。人参花茶还能帮助人体改善失眠症状，消除身体部位出现的酸软疼痛症状。同时人参花茶也能增强人体记忆力和提高男性性功能，还有一定的防辐射效果。另外，人参花茶还能预防感冒的发生，也能预防冠心病、中风、动脉硬化以及高血压等疾病的发生。人参花茶对很多疾病都能起到预防作用，对人体健康也是有诸多好处。因此，大家每天可以适量喝一些人参花茶。

毛芋头的功效有：保护牙龈，清洁牙齿，增强人体免疫力以及抵抗力。尤其像有一些癌症手术或手术后的人群进行过放疗化疗，这时候食用一些毛芋头，不仅可以对身体有很好的作用，同时还可以起到康复作用，所以说毛芋头，可以起到辅助治疗的效果。同时，它还可以用来防治肿瘤或淋巴结核等疾病。

铁皮石斛花的功效和作用有很多，比如提高身体免疫力、滋养神阴、调节肠胃、补气补血、美容养颜等，另外，铁皮石斛花具有保护视力的作用，尤其是对青少年视力或者老年白内障具有明显的预防效果。

醋鳖甲是属于名贵中药，所以它的作用是比较多的。可以用来滋阴潜阳、软坚散结、退热除蒸等。在临床上还经常被用来治疗头晕目眩、阴虚阳亢、骨质疏松等疾病。但是因为它可以被用来清热解毒，所以是属于偏寒的中药物，一些肠胃虚弱的患者在使用时，需要听从医生的建议。

猴头菌片的主要成分是猴头菌丝体，属于一种中成药，具有益气养血、扶正培本的功效。猴头菌片常用来治疗因气血病症引发的十二指肠溃疡、胃溃疡、萎缩性胃炎、慢性胃炎等症状。一般猴头菌片是糖衣片，在去除糖衣后药物会呈棕褐色，猴头菌片应该选取口服的方式，患者一次可以服用三四片，每日3次。在用药期间患者还应保持饮食清淡，忌食辛辣、油腻、生冷等食物。

紫菜具有清热利水、补肾养心的功效，一般治疗甲状腺肿、水肿、咳嗽、淋病等疾病，紫菜的功效和作用有：1、预防甲状腺肿大，可以治疗因为缺碘引起的甲状腺肿大；2、促进生长发育，紫菜中含有大量胆碱、钙、铁等，能够增强记忆，促进骨骼牙齿的生长；3、预防肿瘤，紫菜中的一些成分能够抑制癌细胞，对脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌等具有良好的防治作用；4、提高免疫能力，紫菜中含有多糖有增强细胞免疫的能力，能够促进淋巴细胞的转换，提高身体的免疫能力。另外紫菜中含有大量的膳食纤维，能够保持肠道健康。

加味逍遥丸是属于很常见的一种药物，功效有很多，首先可以用来治疗血虚或者肝郁造成的低热，郁证等症状，具体的表现就是饮食分量下降，精神比较抑郁，忽冷忽热，很容易暴躁动怒，头晕目眩等，可以选择服用逍遥丸进行治疗，并且效果还是挺不错的。另外就是可以用来治疗经前期综合征，也能发挥出很不错的效果，远期的疗效也很稳定，还是属于治疗PMS很好的药物。同时还能用来治疗月经量比较多，崩漏等疾病，特别是对于改善月经不调会有很好的效果。

保济口服液是很常见的药物，主要的功效是解表祛湿和中，对于腹痛泄泻、呃逆、嗳酸、恶心呕吐、胃肠不适、消化不良等症状有很好的作用，建议每次口服10到20毫升，一天三次，孕妇禁止服用。另外需要注意的是，用药期间忌食生冷油腻不易消化的食物，宜清淡饮食，还有就是不适用于急性肠道传染病。如果有剧烈的恶心、呕吐、吞咽食物不好的症状应尽早到医院诊治，如果服用药物三天以后症状没有改善，建议立即停药。

枸杞根是很常见的中药材，其药用价值也非常高，枸杞根主要可以治疗虚劳潮热、盗汗、肺热咳喘的病症，不仅能治病还有滋补作用，可以长期使用，一般也没有其他副作用。枸杞根还具有除胎毒的功效，对于孕妇清除体内的胎毒也有帮助，可以给胎儿提供好的环境。同时具有增强免疫力的功效。主要用法可以用来泡水喝或者炖汤食用，都是很好的补品良方，另外出现小便出血、消渴、日夜饮水不止等症状，可以有很好的疗效。

使用花椒水来泡脚具有杀虫止痒的效果，可以用来治疗一些脚气、脚臭等症状，花椒水泡脚还能起到散寒止痛作用，可以有效改善患者手足寒凉的症状。一般人体要是常时间站立、身体过度劳累、或是长期在寒湿地方工作的话，患者体内就会出现严重的寒气症状。而患者要是双足受凉，或是身体受寒、体内寒气较重的话，就会导致体内经络阻滞不通，就容易形成痹症。这种情况下，患者就可以使用花椒水泡脚，还可以在水中加上一些生姜、艾叶等，或是加上一些红花、桃仁等物质，这样就能起到有效散寒止痛、活血化淤的功效。

川楝子的功效和作用有很多种，主要功效是：肝气不通顺、痛经等引发的疼痛、急性肠胃炎等等疾病，都是可以通过使用川楝子进行缓解，并且它还可以起到有效缓解疼痛作用。另外，川楝子也有很好的解热功效，其中含有大量薄荷酮成分，而这样的成分足够平复疼痛感。

梨膏糖的主要成分有白鸭梨、红糖等。其口味香甜，松脆不黏腻，因为味甜所以对于不想吃苦药的患者来说是非常合适的。梨膏糖所选择的药材都是温和型的药物，所以药物的副作用小，其主要功效是润肺、止咳、化痰。梨膏糖在临床上应用广泛，几乎适用于所有的咳嗽类型，比如寒性咳嗽、热性咳嗽、干咳等。如果患者存在咳嗽痰多的症状或者患有气管炎以及哮喘等疾病，都可以利用梨膏糖来缓解咳嗽有痰的症状。

小青龙汤的功效和作用有很多，第一，可以起到止咳平喘的效果，如果有恶寒发热、无汗而喘等各种症状就可以使用这种药物来进行治疗。第二，可以缓解痰多、咳喘等各种问题，同时还能够缓解四肢浮肿，舌苔白滑等情况。第三，它里面含有的中药成分有很多，比如麻黄桂枝等，可以起到去寒除湿，和胃散结的功效。

石榴口味酸甜，是大家都喜欢吃的一种水果，石榴当中含有熊果酸、生物碱，能够止血涩肠、抑制细菌的作用，因此石榴用来治疗脱肛、遗精、痢疾、泄泻、便血等疾病效果非常好。石榴还能够美容养颜，延缓衰老，清除氧自由基，所以女性多吃石榴能够保持肌肤年轻态。石榴还能抑制癌变以及预防动脉粥样硬化，所以多吃石榴对身体有非常多的好处。

鸭肉有吃五脏之阴，清虚老之热的作用之称。根据鸭肉的这个作用，所以鸭肉不仅会出现在餐桌上，作为饮食佳肴也会出现在要中用于治疗疾病。作为饮食佳肴，蛇要肉的味道极其鲜美，富含营养。作为药品的时候，鸭肉可以用于清补去病，养胃生津，止咳等。鸭肉药性主要是性偏凉，可以入脾胃肺。