三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
骨折后完全消肿,一般要3个月至半年,但骨折后两周内肿胀迅速消退。
骨折的消肿可在伤后48小时内采用局部冷敷,以此来促进毛细血管收缩,减少出血,减轻肢体肿胀。同时,可以把患肢抬高,手脚可高于心脏平面,卧床时可以把下肢或上肢放枕头上,帮助消肿。
压力手套或弹力袜也可用于促进肿胀消退,并可预防深静脉血栓形成。应尽早进行功能锻炼,骨折后早期可进行肌肉等长收缩练习,如果是下肢骨折,股四头肌等长锻炼能够加速肿胀消退,避免肌肉萎缩,也可以选择做适当的按摩,来加快骨折后的肿胀消退。