雌性激素含量高的食物有豆制品、黄鳝、鲶鱼、甲鱼、牛肉、牛奶、猪肉、雪蛤、西洋参、木瓜、当归、蜂王浆、避孕药物等。雌激素广泛存在于300多种植物当中，所以应该多吃谷类、豆类、蔬菜、水果等，能够补充雌性激素。要学会调整饮食、均衡的营养，学会营养搭配。如果出现雌性激素低的情况，应该到妇科门诊做相关的检查。

有很多食物可以补充雌性激素，比如说1、绿色蔬菜，女性朋友多吃绿色食品是健康的肾、肝、脾、和良好的消化和吸收，肾脏，肝脏，脾脏好的食物来维持荷尔蒙分泌的平衡，以确保雌性激素的分泌，女性应多吃绿色蔬菜包括花椰菜、莴苣、芹菜等。2、坚果。它能改善因雌激素缺乏引起的焦虑症状，缓解身心压力，帮助女性吃一些坚果来平衡雌激素的分泌。3、豆类。许多豆科食品富含维生素B6， B6能调节雌激素的代谢和平衡，在体内具有平衡雌激素的作用。当体内的雌激素过少时，多吃豆类和豆制品，比如豆浆、豆腐会相应的增加女性雌激素。4、木瓜、女性缺乏维生素A会影响雌激素的合成，木瓜中维生素A的含量非常丰富，木瓜和红枣在一起，营养丰富。强烈推荐哦

这10种食物分为两大类，一类：是自身就富含雌激素，一类是能促进雌激素的分泌。1、大豆，提到含雌性激素的食物首先想到的就是大豆，大豆富含植物性雌激素，女性朋友可以通过豆浆，豆制品等来补充雌激素。2、鸡蛋，鸡蛋的雌激素也占比很大，坚持每天补充一个鸡蛋，能帮助人体合成雌激素。3、坚果，坚果中脂肪酸的含量很多，如：ω3脂肪酸，它能够促进人体下丘脑垂体分泌激素类的相关物质，进而刺激雌激素分泌。4、芝麻，芝麻也可起到平衡激素水平的功效。5、海产品也能促进雌激素的分泌，例如：牡蛎富含锌元素，能够平衡雌激素。6、南瓜，蔬菜中也有一些可以起到平衡雌激素的作用。南瓜中含有大量的维生素e，多吃南瓜除了能提高体内雌激素的分泌，也可以提高抗氧化能力。7、卷心菜，卷心菜中含有特殊的硼元素，这种元素能够刺激体内雌激素的分泌。8、番茄，番茄中富含硒元素，能够起到平衡激素水平的功效。9、香菇，作为菌类的香菇，因富含硒元素，也能促进人体雌激素分泌。10、鱼肉中富含大量硒元素，帮助平衡人体内雌激素水平。

雌性激素缺乏可以通过补充雌性激素的方法来调节，最常见的药物有妈富隆、乙烯雌酚、达英-35、补佳乐、倍美力。妈富隆主要是帮助模拟月经周期，让垂体得到放松和休息，以此改善下丘脑和垂体的功能，停止服用后性腺会自行反馈调节。乙烯雌酚一种使用广泛的人工合成的雌激素药物，它价格便宜，疗效也不错，受大部分患者的欢迎。达英-35的主要成分是环丙孕酮，它适合于雌性激素偏低，且体内雄性激素也相对偏高的人群，一般是用来减少体内雄性激素的。补佳乐是一种戊酸雌二醇口服剂，成分纯天然，一般配合其他药物使用，用来遏制克罗米芬会减少雌性激素的副作用。倍美力的主要成分是是雌酮，属于天然雌性激素素，主要适合于体内雌性激素含量不算太低，但要做人工周期的人群，一般用来改善宫颈黏液性的情况。这类性激素的药物都多少会带有一些副作用，所以具体用法还是听从医嘱，不要私自服用。

扶他林软膏的一般用量和用法是根据面积大小外敷，轻轻按摩，一般一天3-4次。其主要用于软组织和关节的轻度疼痛以及肌肉疼痛的治疗。常见的有缓解肌肉和软组织损伤、劳损、挫伤、劳损、腰背部肌肉疼痛或关节痛。对于关节炎，也可进行对症治疗。如丘疹、皮肤发红、水肿、瘙痒、小水泡和大水泡等过敏性或非过敏性皮炎是其常见的不良反应。还有一些如哮喘发作或神经管水肿、光敏反应等长期慢性过敏反应。

这种丙酸氟替卡松是一种糖皮质激素药物，它的主要的作用有：1、用于治疗成人的各种皮肤疾病，比如湿疹结节状痒疹、银屑病，神经性皮肤病，溢脂性皮炎、接触性皮炎，盘型红斑狼疮以及虫咬皮炎等，这些症状大多数是瘙痒性的疾病。2、儿童的话可以用来各种低效的糖皮质激素无效的药物，比如各种接触性皮炎或者特异性皮炎等。

女性雌性激素明显过多会出现以下症状症状：一是皮肤明显变差，表现为干燥、色斑变多等情况，还容易出现过敏的情况。二是脂肪变多，具体表现为身体比之前肥胖，尤其是臀部和腿部出现了明显的赘肉。三是乳房会出现下垂，还会有两侧的乳房大小不一、乳晕变黑等情况，与此相反的乳房发育不良，则是和雌激素过低有一定的关系。四是性欲下降，阴道的内环境也会变干涩与失去弹性，长期以往，会渐渐导致对性生活失去兴趣。五是卵巢的功能变得亢进，促使不断分泌雌激素，导致一些疾病的发生，比如卵巢肿瘤等。六是会引起子宫肌瘤，这是纤维瘤的，表现为子宫内的一些组织和肌肉出现了异常的增生，这不属于癌变的情况，但是也会导致一些其它的表现，因为过多的雌激素会刺激子宫肌瘤继续发展，子宫肌瘤这种疾病也有癌变的可能，所以需要定期复查，以免延误病情。

可以用于口服的雌性激素药物很多，常见的有以下四种：1.乙烯雌酚，这种药物的出现时间最长，它是人工合成的，它的价格比较便宜，但是疗效却很好，因此它是最常用的一线药物。2.倍美力，这是天然的结合性激素，雌酮是它的主要成分，雌酮这种雌激素比较弱，所以一般适合一些体内雌激素不是很低的人来做人工周期，它对卵泡的发育没有太大影响，对宫颈粘液性有一些改善作用。3.妈富隆，可以模拟月经生理周期，能够改善下丘脑的垂体功能，使垂体得到休息。4.达英三五，它含有环丙孕酮，可以对抗雄激素。

如果有过敏的现象，可以使用糖皮质激素软膏来进行治疗，常见的有氟氢松软膏、皮炎平软膏和地塞米松软膏等。但是也不能长期使用该药物，因为存在很大的副作用，如果是一般的过敏情况，可以口服扑尔敏和开瑞坦等抗过敏的药物，结合复方氧化锌鱼肝油软膏和炉甘石洗剂外用治疗。还可以去进行过敏原实验检查，通过结果去对症采取脱敏疗法，尽量不要接触过敏原，还有注意平时的卫生，勤洗澡换衣服。

红梅素软膏的作用是治疗脓疱疹、溃疡感染、寻常痤疮以及小面积的烧伤，用法是局部外用，适量涂抹患处，一天可以涂抹两次，在使用红梅素软膏时，可能会出现一些不良反应，比如皮肤刺激症状、过敏反应等，不过，这些不良反应都是偶尔出现的。在使用这种药膏时，有不少注意事项的：1、不要让口腔黏膜、鼻黏膜接触到这种药膏，还要避免接触到眼睛。2、在重要部位使用此药膏时，如果出现了瘙痒感、烧灼感、皮肤红肿等情况，要停止使用，并将残留的药膏清除干净，必要时需咨询医生。3、如果是孕妇和哺乳期女性，需遵医嘱用药。4、如果此药膏出现了性状改变，要禁止使用，如果儿童需要使用此药膏，需在大人的监护下使用。

如果患者因为局部验证而出现发热，红肿等症状可以使用艾洛松软膏来进行治疗，因为它作为一种皮质类固醇激素类药物具有抗炎、抗过敏、止痒等效果。一般各种皮肤疾病都可以使用艾洛松软膏来进行治疗，主要可以治疗的皮肤性疾病有神经性皮炎、脂溢性皮炎、过敏性皮炎等，对于治疗寻常型银屑病、慢性湿疹等疾病艾洛松软膏也有一定的治疗效果。因为是激素药物的原因，艾洛松软膏不能长期的使用否则会引起一些副作用。造成的副作用有局部多毛、毛细血管扩张等

如果女性出现雌性激素过高的问题，可以通过使用性激素类药物来减少激素的分泌。女性雌激素过高会引起一些其他疾病，如可能引起子宫内膜过度增生，甚至导致子宫内膜癌。所以在治疗时，要明确病因和相关症状对症治疗。一般情况可以使用抑制抑制性腺轴类药物，也可以使用少量雄激素。而针对子宫内膜病变，最有效的方法是使用长效孕激素。孕激素可以抑制子宫内膜生长，促进增生的子宫内膜脱落，从而达到抑制子宫内膜增长的效果。

雄性激素是一种不仅仅存在于男性体内的激素，女性的身体内也会存在着一定量的雄性激素，如果女性身体内的雄性激素过多，很容易导致女性的内分泌失衡，导致女性出现很多的痤疮或者是痘痘，还容易导致女性出现不孕，并且使得女性的身体变得比较的肥胖，甚至容易导致女性身体上出现多毛、月经不调等。导致女性雄性激素过多常常是精神压力大和环境因素。

复方氨酚烷胺胶囊是一种用来治疗流行性感冒和普通感冒而引起的头疼、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕以及发烧等症状。在服用药时一定要注意用法和用量，大人的用法是一天两次，每次只能吃一粒，如果只是用来作为预防效果，一天吃一次，一次吃一粒就可以了。另外该药物服用不能超过10天，不然会对身体造成不好影响。服用该药一般不会有什么不良反应，只有个别患者会出现恶心呕吐、不想要吃饭、肚子发胀、血小板降低等等，还有少数患者会出现皮肤瘙痒，皮疹等过敏反应。

百多邦是一种抗菌类软膏药物，常用来治疗一些皮肤感染性疾病，对于革兰氏阳性菌、金黄色葡萄球菌等病菌引发皮肤疾病有非常不错的治疗效果。可以用来治疗皮肤炎症感染引起的毛囊炎，还有青春期长痘的患者也可以涂抹百多邦软膏，药物作用能够有效抑制细菌的发展，对症状的缓解有不错的效果。不过患者在涂抹药物后可能会出现局部皮肤发痒的症状，瘙痒症状短时间内就会消失，患者不用太过紧张。百多邦软膏具有较强的杀菌效果，一般的细菌感染都可以使用此药。

1、 坚果：坚果除了对大脑、营养补充或调节雌激素是重要的食物。它能改善因雌激素缺乏而引起的焦虑症状，减轻身心压力，所以女性适当食用一些坚果，有助于雌激素分泌的平衡。2、绿色食品：绿色食品可以健脾补肾，并能很好地消化吸收对肾、肝、脾有益的食物，保持激素分泌的平衡，从而保证雌激素的分泌。3、女性应该经常吃的绿色食品包括西兰花、生菜、芹菜等。木瓜。木瓜中维生素A的含量极为丰富，妇女吃木瓜可以消食养胃、滋养哺乳，和红枣一起食用，是调节内分泌、补血养颜的佳品。4、豆类食品：很多豆类食品富含能调节雌激素代谢和平衡维生素B6，具有体内平衡激素的作用。

扶他林软膏有很好的镇痛抗炎的功效，能够很好的消除因炎症引起的体内疼痛和前列腺素，进而就可以有效的达到抗炎镇痛的作用。它适合用于多种的疾病疼痛治疗，比如运动中不小心的拉伤、扭伤，手术之后产生的疼痛以及因为外伤所引起的软组织受伤等，还包括老年人常见的风湿骨痛，同样也有很好的镇痛、止痛效果。当然扶他林软膏是不可以口服的，它是外用的药膏，涂抹于患者受伤的部位，而如果受伤的部位出现破皮或者是流血、化脓的情况也是允许使用的。

一般情况下，食物中本身是不含雌激素的，但是某些食物或者水果中含有的元素会促进人体雌激素的分泌，特别是女性缺乏维生素A的情况下会妨碍体内的雌激素的合成，因此如果女性有补充雌激素的需求的话，建议可以考虑进食含有维生素A比较多的水果。常见的有木瓜等，木瓜味甘性平，含有的维生素A是比较丰富的，另外木瓜也有一定的健胃消食以及滋补催乳的作用。此外红枣以及西兰花、芹菜、生菜等水果和蔬菜对女性的身体也是有着比较大的好处的，建议患者可以在日常的生活中根据自己的实际情况选择进食，但是要注意保持营养均衡，不可长期进食单一的食物。

这两种药物虽都是软膏类药剂，但两种药物成分不同、剂型不同，不可混用。前者含有的主要成分为金霉素，浓度较低，可主要用于眼睛局部疾病的治疗，比如角膜炎、结膜炎、麦粒肿等。而后者红霉素软膏的主要成分是红霉素，属于皮肤科用药，药物浓度相对较高，所以不可用于眼睛局部疾病治疗，否则容易造成眼结膜或眼角膜的灼伤。若是患者身体出现炎症状况，一定要到正规医院进行检查，不可胡乱用药。