老是做噩梦是怎么回事
2020-02-28

杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

推测经常做噩梦,可能有以下几种原因导致:第一、心理因素,如白天经受了恶性的刺激、心理保持应激状态长久,或心理压力较大。

在心理保持冲突状态下,就会引起夜间噩梦。正所谓,日有所思,夜有所梦;第二、外在因素,如躯体生病的初期,脑肿瘤等。当噩梦仅偶尔发生时,对正常生活、睡眠质量无长期不良影响,可不进行干预治疗。

但当已噩梦较久,例如3个月内每周3次左右做噩梦,且对正常生活产生了影响,就需进行睡眠科检查,针对病因进行治疗。

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