三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
酒后不能吃的食物有很多,但是在酒后是可以喝纯牛奶的。酒后喝纯牛奶有好处,不仅能保护肠胃,还能解酒。
如果酒后想吐,则不建议喝纯牛奶。在酒后喝纯牛奶是可行的,因为酒和纯牛奶不会发生反应,而且喝纯牛奶对解酒和保护肠胃。酒精对胃黏膜的正常的伤害比较大,纯牛奶能保护胃黏膜,在酒后适当的喝一些纯牛奶,能保护胃黏膜。
不过,酒后想要呕吐的时候,是不能喝纯牛奶的。如果平时经常要喝酒,不妨在喝酒前喝一杯牛奶或酸奶,因为可以在胃壁上面形成一层膜,对胃黏膜有保护作用,能减少人体对酒精的吸收。
另外,酒后要清淡饮食,建议多吃新鲜的蔬果,能养胃。