维生素b1的功效与作用
2020-02-12

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

维生素b1的主要作用就是杀菌消炎,促进消化,缓解疲劳等等,假如皮肤表面的细菌太多,尤其是脚部,长期受到某些慢性病菌的感染,可能会引起皮肤的炎症。

而选择维生素b1的方法,有利于达到杀菌效果。另外,要是消化吸收的速度比较慢,肠胃蠕动受到影响,采用这些营养维生素来适当缓解,增进人体的食欲,预防消化不良的症状。

有些人经常过度疲劳,维生素b1可以刺激神经组织,达到缓解疲劳的效果。

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