密集恐惧症怎么克服
2020-03-22

杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

有些人在面对非常密集物体的时候会出现不适感,一般对生活造成的影响不是很大。

如果密集恐惧症不是很严重,可以不要处理。如果发现密集恐惧症已经严重的影响到了自己的生活、学习以及社交,就需要去治疗了。

想要治疗密集恐惧症,可采取药物治疗以及心理治疗这两种,药物一般都会选择治疗焦虑症的药,而心理治疗则是医生根据个人的情况,设计相应的恐惧场景,逐步矫正患者不正确的认知和扭曲的信念,克服恐惧心理。

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