乳铁蛋白怎么吃效果好
2020-03-18

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

乳铁蛋白具有非常好的抗病毒、杀菌抑菌、抗真菌的作用,对于治疗和预防小儿的呼吸道感染有显著效果。

还可以帮助促进存在贫血的早产儿对铁剂的吸收,减少铁剂对肠道的刺激,避免早产儿因贫血造成对生长发育和免疫的影响。乳铁蛋白最好选择在饭后吃,这样更加容易吸收,因为饭后吃在胃肠道内停留的时间会比较长,还可以减少对胃肠粘膜的刺激。

另外服用的时候,可以就是一些含有维生素C的水果或事物,或加服维生素c,更加有利于促进吸收。

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