三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
褪黑素药片主要针对于改善睡眠或增加睡眠质量的保健功能,针对于生活作息混乱或因气血不足而导致的失眠群体,可合理选择褪黑素进行口服调理,睡眠质量差,与生活作息精神压力和饮食习惯等多种原因相关,切忌睡前剧烈运动和熬夜,同时尽量避免刺激性和辛辣的食物,吃得过于饱腹,会影响睡眠质量,还应减缓压力和紧张情绪,可在睡觉前用温水泡脚或喝一杯有利于睡眠的牛奶,因此不可长期使用汤臣倍健的褪黑素药片,否则易形成依赖性。
山东大学齐鲁医院 营养科
汤臣倍健褪黑素禁忌就是肝肾功能不全者、未成年人、怀孕的女性、酒精过敏者以及患有心脑血管疾病的人群,都是不能吃汤臣倍健褪黑素的。汤臣倍健褪黑素适宜人群是成年人,比如存在易惊醒、睡眠质量差以及经常失眠的人,就比较适合服用汤臣倍健褪黑素的。汤臣倍健褪黑素片是一种保健食品,是经过国家食品药品监督管理局批准的。其具有改善睡眠的效果,而且产品中的褪黑素纯度很高,一片中含有的褪黑素高达2.55毫克,容易被人体吸收,见效较快,也符合WHO的推荐使用量。而且产品还含有维生素B6,能提高免疫力。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
褪黑素片主要有两种作用,一是褪黑素片可以起到很好的抗氧化作用。二是褪黑素片能有效的改善睡眠质量。现在市场上的褪黑素片,多数是应运调节睡眠有障碍的人群和失眠的人群,在服用了褪黑素片之后,会明显的感觉到缩短了入睡时间,而且浅睡眠的时间也会减少,深睡眠的时间增加后,就能有效的提高睡眠质量,在第二天会感觉到特别的清醒,保持一个良好的精神状态。其实褪黑素片的抗氧化功效也是不错,可以降低DNA的损伤,以及减少脂质和蛋白质的过氧化,达到抗衰老的效果,所以现在褪黑素片得到了很多患者和临床医生的关注。
汤臣倍健蛋白粉具有很多的功效,首先可以有效增强人体的抵抗能力,也能及时给身体补充足够的蛋白质,还能有效增强免疫能力。目前在临床上适用的人群有很多,就像产后身体比较虚弱,患有免疫力低下蛋白质症,做完手术或者伤口正好处于愈合期间的人群,服用蛋白质粉都能发挥出不错的效果。服用的方法有很多,可以直接用水冲泡去喝,还能选择放在食物搅拌去吃,也能跟一些饮料混合在一起服用,就像可以跟稀饭或者牛奶搅拌在一起去吃。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果患有风湿类疾病,导致关节疼痛或患有关节炎,骨密度增加,骨质疏松等情况时,可服用汤臣倍健氨糖软骨素钙片,它里面含有大量的碳酸钙,硫酸软骨素以及D-氨基葡萄糖硫酸钾盐。可促进关节修复,补充人体所需的钙元素。这种钙片是保健品,并非药品,如果身体不适应及时治疗,不能只靠保健品。
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
目前并未有明确证据说明褪黑素片会对人造成副作用,只是小于55岁的人群不建议服用此药物。褪黑素片主要是作用是调节睡眠周期的,尤其是针对时差引起的失眠有较好的作用。褪黑素片不需要长期服用,所以不会有什么副作用。
黑糯米最主要的功效就是益气健脾生津。黑糯米的作用比较多,如果患者中气虚脾胃弱,或者是在夏天的时候常常腹泻,那么黑糯米有不错的补益作用。可以用黑糯米,还有山药熬粥,能够有效地温中止呕。如果患者有食欲不振的状况,可以将黑糯米和猪肚一起烹饪,就能够达到不错的养胃作用。对于产妇来说,如果食用黑糯米的话,不仅可以滋补身体,还能够帮助增加乳汁,也能够达到补肾的作用。除此之外,黑糯米还可以和枸杞一起煮,这样会有治肝肾虚的作用。
黑加仑葡萄干是属于很常见的一种食物,由于这种受到了气候的影响,从而导致它的生长时间特别长,同时生长出来的颜色是属于黑色,还是世界上非常稀少的一种葡萄干。就在这种葡萄干里面含有很多的营养物质,常见的是花青素,维生素C等,可以起到很强的防癌和抗癌的效果,同时还能有效避免出现肿瘤这种疾病,在一定程度上也能有效延缓衰老。另外还能让人体生理功能得到更好的调节,有效增强自身的免疫能力,并且还能起到美容和减肥的作用。
小青龙汤的功效和作用有很多,第一,可以起到止咳平喘的效果,如果有恶寒发热、无汗而喘等各种症状就可以使用这种药物来进行治疗。第二,可以缓解痰多、咳喘等各种问题,同时还能够缓解四肢浮肿,舌苔白滑等情况。第三,它里面含有的中药成分有很多,比如麻黄桂枝等,可以起到去寒除湿,和胃散结的功效。
喝黑鱼汤营养价值比较高,里面所含的一些有氧成分,特别是微量元素铁质比较丰富,能够起到补铁、补血的作用,而铁是人体血红蛋白合成最为主要的原料之一,如果血液中铁质较多,有利于血液中血红蛋白升高,进而达到改善贫血的功效与作用,所以适合于月经过多、崩漏以及产后的女性食用。即便是刚刚做过手术的人士,也可以选择使用黑鱼汤达到补铁、补血等作用。另外,喝鱼汤还具有催乳的作用,黑鱼当中所含的蛋白质氨基酸成分比较高,如果产妇在生产之后食用黑鱼汤,能够补充自身所需要的蛋白质以及氨基酸,促进乳汁分泌。因此,黑鱼汤对于女性尤其是月经过多、产后、经期、女性以及哺乳期女性而言,疗效非常好。
褪黑素是一种可使皮肤颜色变浅的单胺类激素,可促进睡眠,常作为一种保健品来使用,相对其他治疗失眠的药品来说,褪黑素片疗效慢,疗程长,服用疗程因人而异,严重者需增加疗程,具体疗程需遵医嘱。一般是两瓶一疗程,需二至三个疗程,每瓶一般是60片,每日一次,每次一片,需服120至180天左右,所以患者应坚持服药。
褪黑素是一种胺类激素,存在于多种生物体内,常作为作为一种保健品来使用,是替代治疗的一种方式,使用周期因人而异。褪黑素由松果体分泌,又称松果体素,人在睡眠时分泌增加,可以促进入睡,提高睡眠质量。如果长期使用褪黑素可时人体自身产生松果素失去规律性,容易导致睡眠周期紊乱,影响白天工作和学习效率。褪黑素可以清除氧自由基,参与抗氧化,防止细胞氧化损伤,这是它最强大的一种功能。褪黑素一定要在医生指导下合理使用。
褪黑素是人脑深处第三脑室后位的松果体分泌的一种胺类激素,也称松果体素。褪黑素是迄今为止,人类发现的最强的内源性自由基清除剂。它的基本功能是参与抗氧化,防止细胞氧化损伤。褪黑素的分泌具有昼夜节律,黑暗中松果体中合成褪黑素的酶类活性增强,体内褪黑素的分泌水平也相应增高,在凌晨两到三点达高峰。褪黑素可促进睡眠,夜间褪黑素水平的高低,直接影响睡眠质量。当体内褪黑素水平下降时,可采用替代疗法补充。
中日友好医院 中医风湿免疫科
所谓的四君子汤就是由人参,白术,茯苓和甘草四种药材熬制成的一种汤剂,这种汤剂的主要的作用是补气。在实际的临床中,四君子汤可以有效的起到补气健脾的作用,通常被用于治疗由于脾胃虚弱或者是气虚等原因导致的食欲不振,四肢无力,舌淡苔白以及脉象细弱等症状。另外对于治疗某些消化系统的疾病也是有一定的帮助的,比如慢性的肠胃炎,消化性的溃疡以及消化不良等症状。建议患者在服药之前,可以先到当地的中医医院辩证的检查一下,根据自身的实际情况选择服用。
首都医科大学宣武医院 中医科
猪苓汤的记载,来源于《伤寒论》,其主要由茯苓、泽泻、猪苓、滑石、阿胶等组成。有一定的清热养阴的作用。可以治疗水热互结导致的小便不利、口渴欲饮,心烦不寐,咳嗽,恶心呕吐,腹泻等等疾病。不仅如此,还可以治疗小便淋漓涩疼,小腹满痛等疾病。研究表明,猪苓汤是有利尿的作用,并且能够有效阻止草酸钙的沉积。对于治疗肾结石也有一定的作用,另外,还有抗癌的作用。
黑苦荞茶的主要成分是黑苦荞麦,主要生活在高寒地区,具有很高的营养价值,又被称为五谷之王,有助于降低人体的血压和血糖。同时也能改善人体的微循环,对中老年人都有很好的养护作用,预防心脑血管的各种疾病。另外,黑苦荞麦茶也能预防腹泻或者是胃胀积食等等问题,达到促消化的作用,增强肠胃蠕动,促进人体的排便,从而又被称为净肠草。而且,它能达到抗菌的作用,对很多肠胃道炎症或者是轻微腹泻的人群,都有理想保健作用。
山东省立医院 全科
倍他乐克主要用于治疗高血压、心绞痛、偏头痛、性早搏、心肌梗死、心力衰竭,除了治疗作用外还可作为预防性用药。在预防性用药方面,可以减缓疾病的加重,提高生存率。但是在服药的过程中,患者如果出现低血压或者心动过缓,需要根据患者的实际血压和心率及时地调整服用剂量。对于一些特殊的患者,使用倍他乐克可能出现支气管痉挛、慢性阻塞性肺疾病的情况,如果出现了这些情况,需要立即停止使用倍他乐克。
舒肝健脾丸是用于治疗轻、中度慢性肝炎或有肝区不适的患者的中成药,有利于调理肝胃不和。具体的功效与作用有:疏肝理气、健脾和胃、消食止痛。肝火旺盛、肝脾不和、胸胁胀满、大便稀溏、胃脘部不适的患者可以服用此药。
因为大柴胡汤在中医上具有和解少阳,内泄热结的功效,因此一般用于治疗少阳和阳明合病等疾病。少阳和阳明合病患者一般会出现冷热交替,胸部胀痛,恶心呕吐,嘴巴泛苦等状况,病情严重的情况下会造成患者心烦意乱,大便不正常等,大柴胡汤对于这些症状的治疗可以起到很好的效果。对于治疗胆囊炎,胆结石和胰腺炎等消化道的疾病大柴胡汤具有很好的治疗效果。
黑小麦中含有微量元素硒、异黄酮、不溶性纤维本酚酸等等,有很好的抗癌功效。适当的吃一些黑小麦可以很好的降低前列腺癌、大肠癌、乳腺癌等等恶性肿瘤的发病率。黑小麦中的微量元素硒可以延缓衰老,还可以清除人体内的自由基。因为黑小麦里面含有可溶性的黑麦纤维,所以可以降低胆固醇还可以降低血糖。黑小麦对于糖尿病、高血压以及高血脂都有很好的防治功效。因为黑小麦中含有人体不能自我合成的氨基酸,所以可以促进人体发育。黑小麦中的微量元素氟可以很好的预防龋齿,还可以预防老年骨质疏松症。