三甲 山东中医药大学附属医院 中医骨科
膝盖积水的患者常会出现上楼,走路不便,膝关节肿胀,疼痛,但并非是由炎症外伤导致的,因此膝盖无红肿热痛炎症表现,膝盖积水一定需要去医院就医,在医生指导下进行完善完整的临床检查以及一些影像学检查。
明确病情后,再在医生指导下进行治疗。像常规可能会进行相关的物理治疗来改善,像理疗,按摩,推拿,针灸,局部热敷等方式,一般会有不错的效果。
平时生活中进行预防也是很重要的,比如饮食上要避免摄入辛辣刺激,高脂肪高油高盐的食物,这些都会给身体带来负担,最好选择摄入高蛋白质,高钙、营养丰富的食物,患者也要调节自己的生活规律,平时生活中可以佩戴护膝等来防止膝关节受凉,减少膝关节的损伤。
每天也要注意休息,避免熬夜,保证足够的睡眠,有助于患者的恢复。