清肺吃什么好
2020-03-14

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

有一个健康科学的饮食,可以帮助清肺,对肺也是有好处的。平时常见的清热食物,包括苹果,梨子,番茄以及葡萄。

梨子含有大量水分,而且是凉性的,有清肺的功效,另外肺热很容易流失大量水和营养物质,多吃含有水分的食物,可以及时补充人体所需的水。

琵琶以及罗汉果补水效果也非常不错,冬瓜含有大量膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,具有清肺热的功效。如果患者肺不好的话,平时也可多喝白开水,多喝一点水也有清肺的效果,千万不要等嘴巴渴到不行的时候再来喝水。

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