女性肝火旺盛吃什么好
2020-03-20

尹德海主任医师

三甲 中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

当女性出现肝火旺盛的情况,想要通过食物方面来进行调理。首先可以吃点柚子,这种含有许多的维生素c,能够起到止咳润肺化痰的效果,非常适合肝火旺盛的人群吃。

其次就是喝点牛奶,同样能够有效去除肝火。然后是草莓,不仅有很好的口感,药用价值也高,对于中医方面来说也能达到清暑解热的效果。

而且在草莓里面还有胡萝卜素的成分,还能养肝明目。另外西瓜,这种是属于凉性的食物,可以清热解暑,还能起到润肠利尿的作用,最后就是西红柿,或者大豆等。

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