常见的慢性病主要包括心脑血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸道疾病，高血压、脑卒中和冠心病是主要的心血管疾病。需要注意的是，慢性病的全称是慢性非传染性疾病，并不特指任何疾病，而针对的是起病隐匿，病程长，且缺乏明确的传染性的一类疾病。

生活当中的慢性疾病其实是有很多的，常见的有冠心病，慢性心功能衰竭，心肌病，高血脂，高血压，糖尿病，慢性肾小球肾炎等。除此以外，像哮喘，肺结核，类风湿性关节炎血小板减少性紫癜，以及精神分裂症等疾病也属于慢性疾病。其实慢性疾病大多都是可防可控的，想要防止慢性疾病的发生，平时就应该注意养成健康的生活方式，发现身体有不对劲的状况就应该及时检查。想要有效控制慢性疾病的病情，就应该注意定期复查，并在医生的指导下服用药物进行控制。

五联疫苗是一种进口的疫苗这里面包含有脊髓灰质炎疫苗、无细胞百白破疫苗和乙型流感嗜血杆菌疫苗。需要预防的疾病包括白喉、百日咳、脊髓灰质炎和乙型流感嗜血杆菌 从两个月开始，基本免疫接种通常是三次，强化免疫接种在18个月时进行。疫苗是肌肉注射的。对婴儿来说，最好的注射部位是大腿前外侧。由于是复合制剂的疫苗，不良反应相对来说是比较少的。

详细的全身体检，包括内科和外科检查。内科主要是针对身体的内脏器官检查是否有异常情况，而外科可针对五官听力以及身体其他发育情况是否有异常进行检查。还要做肾功能检查，尿常规检查，判断是否有系统感染以及肾脏的相关疾病。还有肝功能检查判断是否肝脏有异常，通过抽血化验，做血液分析是否有血液成分方面的异常情况。另外，需要注意对肝功能检查及血常规检查时需要空腹进行，所以需要全身体检时，在头天晚上十点以后尽量不要再进食进水，以免影响第二天做检查。

含氯消毒剂包括次氯酸钙、氯化磷酸三钠和氯酸钠。由于含氯的无机物能够溶于水，所以具有杀灭维生素活性的次氯酸能够杀菌消毒。像日常用到的84消毒液，对化脓性球菌、肠道致病菌以及细菌芽孢有很好的杀灭作用。含氯的消毒剂，可以在物体表面、排泄物、分泌物、患者体液等污染的物品当中消毒。

宫颈检查主要有三个，包括阴道镜检查、HPV检查以及宫颈细胞检查。已婚妇女或是有性生活的女性都应该对宫颈癌进行筛查，包括HPV检查和宫颈细胞检查。如果在检查中发现异常的话，比如HPV阳性或是细胞学有鳞状细胞等，要根据具体的情况再进行进一步的检查，比如阴道镜检查等，此时只做宫颈活检是不够的，应该根据进一步检查的结果再制定下一步的检查以及治疗的方案。

常见的高磷食物包括动物内脏、奶制品、蛋类、干果类、豆制品、蘑菇类，另外一些饮料当中也含有大量的磷，例如可乐、橙汁。如果自身有慢性肾脏病，就应该严格限制食用高磷食物，因为这类病人会有钙磷代谢异常，如果摄入过多的高磷食物，就容易导致病理性骨折、肾性骨病。慢性肾脏病患者平时应避免食用肉类食物或者汤食，同时避免食用一切种类的坚果类食物。

蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。一、动物蛋白主要来源于家禽、家畜或鱼类等。在动物的肉、蛋、奶等食物中，动物蛋白含有更多必需氨基酸，因此其营养价值相对较高。二、植物蛋白主要来自豆类或谷类等。植物蛋白不含胆固醇和饱和脂肪酸，能提供更多的膳食纤维和不饱和脂肪酸。一些植物的种子，如水稻、大豆、小麦或根茎植物，含有不同种类的植物蛋白。另外，人体对于食物当中的蛋白质的消化吸收能力是不一样的，区分不同蛋白质的种类，目的是在于糖尿病的有些患者，有些蛋白的摄入受到限制，比如有糖尿病肾病的患者，这个时候他们选择蛋白质的时候，就主要选择一些动物的蛋白质，比如肉、蛋、奶类等，因为这些蛋白质有较高的吸收率，它们对肾脏的负担较小。

女性妇科感染会引起很多的妇科炎症，常见的生殖系统炎症有外阴炎、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、输卵管炎、卵巢疾病等。很多时候女性生殖系统疾病是会传染的，尤其是在性生活时，会造成夫妻双方交叉感染，因此必须要及时治疗。女性生殖系统比较复杂，一旦感染容易造成其他部位受影响。女性炎症可以出现在单一的部位，也会伤及多个器官，很多患者症状较轻，没有太多的感觉，但是一旦引起急性炎症会造成外阴瘙痒，还会引起腹部疼痛。生殖系统炎症的出现跟病菌感染有关系，所以平时女性需注意个人的卫生，而且要经常检查。

中医养生涵盖我们生活的方方面面，比如穿上，要注意穿衣服的时机，根据什么样的天该穿什么样的衣服，冬天的时候该怎么穿，夏天的时候又该怎么穿，什么时候该脱衣服，在中医里面都很有讲究。再比如脾气，遇到事情了心情不好发脾气对人身体又有哪些危害。还有就是运动，什么样的人适合去游泳，什么样的人适合跑马拉松，打太极拳能对身体哪些经络和穴位有好处，这些在中医养生中都有介绍。养生方面范围太广，每个人要找到适合自己的那一套方法。

血常规检查的项目包括白细胞数量的多少、中性粒细胞数量和比例、淋巴细胞数量和比例、单核细胞数量和比例、嗜酸性粒细胞的数量和比例、红细胞的数量、压积、平均体积，血红蛋白的浓度、红细胞平均血红蛋白量、红细胞平均血红蛋白浓度、红细胞体积分布宽度、血小板的数量、压积、分布宽度，以及大型血小板、中型血小板以及小型血小板的比例是多少。

女性很多部位都是可以脱毛的，眉毛、腿毛、腋毛、唇毛。这些部位假设毛发比较浓密影响美观，可以利用脱毛的方式。一些女性会出现嘴唇黑黑的一圈，这是非常尴尬的皮肤，越是白皙就会看得越清楚，因此可以采取脱毛的方法。腿毛和胳膊上的毛发也是可以脱毛的，看起来会更加白皙，穿衣服也会更好看。腋毛是很多人比较困扰的，尤其是夏季，如果腋毛外露会非常的尴尬。常见的脱毛方法有激光脱毛，其实这是一种比较安全的方式，但是费用也是比较昂贵的，对于不同的部位可以采取不同的脱毛方法。

绿茶的作用有很多的，绿茶可以清热解暑，可以降火明目，绿茶也有减肥的作用。此外喝绿茶还可以治疗一些疾病，如果患者有心脑血管、癌症等等，适当的喝一点绿茶，对治疗疾病有很大的帮助。茶叶是有药理的作用的，茶叶的主要成分就是咖啡碱、脂多糖和茶多酚等等。

子宫、阴道、卵巢方面的检查都是属于妇科检查，常见的有B超，白带常规检查，宫腔镜等。因为每个人身体情况不一样，因此我们需要做检查来确定治疗方案，这样才可以采取合适的药物帮助治疗。一旦出现子宫肌瘤或卵巢囊肿等方面疾病，最好可以做手术切除，以免发生病变。治疗完了之后，也一定要注意饮食搭配，不要吃生冷和刺激性的食物。

健康体检要做的项目很多，主要包括内科和外科，还有眼科、耳鼻喉科，以及口腔科。内科检查主要是听诊心肺、触诊肝胆脾等。外科检查主要是检查体重、身高、甲状腺、乳腺、脊柱等。口腔科检查主要是看是否存在龋齿和牙结石的情况。眼科主要是对视力进行检查，而耳鼻喉科主要是检查听力等。有一些检查项目必须要抽血化验，比如血常规、尿常规、肝功能、血糖血脂等。此外还可能做一些辅助检查，比如心电图，有助于明确是否存在心律失常。

根据病因对心脏病进行分类主要分为两类：先天性心脏病和后天性心脏病。先天性心脏病主要包括动脉导管未闭、先天性心脏病、室间，房间隔缺损、法洛四联症以及原发性心肌病。后天性心脏病主要包括冠心病、风湿性心脏病，原发性高血压造成的高血压性心脏病。除此之外还有感染性心内膜炎、肺炎性心脏病、心律失常、血液系统疾病导致的贫血性心脏病、谢性疾病导致的比如说甲状腺功能亢进性心脏病。心脏疾病有轻症和重症两种，轻症不会对患者产生影响也没有任何症状，重症则会威胁到患者的生命，例如急性心肌梗死、心源性休克。

甲状腺功能八项包括：1、三碘甲状腺原氨酸(TT3)，其正常参考值：1.05～3.45nmol/L(0.7～2.3μg/L)。2、甲状腺素(TT4)，其正常参考值：58.5～170nmol/L(45～130μg/L)。3、甲状腺球蛋白抗体(TGAb)，其正常参考值：<30％。4、甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)，其正常参考值：<20U/L。5、甲状腺球蛋白(TG)，其正常参考值：15.85±4.4μg/L。6、游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)，其正常参考值：2.8～8.5pmol/L。7、游离甲状腺素(FT4)，其正常参考值：8.5～26.5pmol/L。8、促甲状腺素受体抗体(TRAb)(RRA法)，其正常参考值：<9.0/ml。需要注意，甲状腺功能8项，每个医院的具体参考单位可能会有不同。

我们常说的全面体检，包含有脑部CT，做脑部磁共振也可以，这2项可以检查是否有出现脑供血不足或者脑梗的情况。而颈椎磁共振以及颈动脉和颈部甲状腺彩超可以对颈部进行检查，可以检测是否有斑块的出现，做胸部CT可以检查出胸部的情况，包括肺部的情况，判断是否有炎症以及病变等。观察心跳是否正常可以做心电图，心电图还可以观察心肌供血情况。要是想要检查肠胃的健康情况的话可以做下电子肠道检查、胃镜或者钡餐。像血常规，血糖，肝功能以及肾功能等可以通过验血化验检查。彩超的检查适用的部位比较多，像子宫，前列腺，乳腺以及下肢血管等都可以对应彩超的检查。

肛肠疾病是一种常见病，多发病，这种疾病的范围很广，在临床上这种疾病两种：大肛肠疾病及小肛肠疾病。大肛肠疾病波及到的范围广，以结直肠肿瘤最为常见；小肛肠疾病内包含三个小类别，一个是炎性肠病即炎症性肠道疾病，如伪膜性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，一个是盆底疾病，包括前盆、中盆、后盆疾病、便秘，肛门良性疾病，如肛周脓肿、痔疮、肛裂等。