山楂茶主要就是山楂和茶叶，山楂当中还有很多种营养成分，比如山楂酸、柠檬酸、苹果酸等，另外还有蛋白质、脂肪、钙、铁磷等矿物质，可以起到扩张血管、降低血压、降低血糖的作用，同时还能够改善和促进胆固醇的排泄，预防高血脂，如果经常喝山楂茶还可以促进消化、延缓衰老、增强身体免疫力等。

决明子适合高血压患者服用。大家将决明子当成茶或中药服用，可以降低血压、清肝明目、通便。此外，菊花，天麻，钩藤，石决明和杜仲等都可以降低血压。决明子对于一级高血压效果良好，对于二级和三级高血压效果一般，需要配合西药使用，比如硝苯地平片，硝苯地平缓释片等。西药分为五类，第一类是钙离子拮抗剂。第二类是紧张素二受体拮抗剂，比如厄贝沙坦、颉沙坦、氯沙坦钾等。第三类是β受体阻滞剂，比如美托洛尔片、比索洛尔片、阿替洛尔片。第四类是血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂。第五类是血管紧张素转换酶抑制剂，比如卡托普利、依那普利、培哚普利、福辛普利。

决明子具有降压的效果，但不是专业的降压药，降压的效果有限。决明子性苦，味咸，并且性质微寒，微干，可以起到清热明目的作用，同时也可以润肠通便，针对头晕、头痛有非常好的作用，可以和夏枯草、菊花、钩藤等药物一起饮用。因为本品含量，所以针对治疗高血压会有一定的效果，但是高血压患者不可以以此作为降压的主要药物，主要还是应该以降压类的药物为准，只有降血压控制正常后，才可以预防并发症出现。

山楂茶的做法有很多种，其中最简单的做法就是把山楂茶直接泡水喝。山楂性味酸甘、入脾、微温，归胃经肝经，山楂茶功效和作用主要是活血散瘀、消食开胃。针对消食化积症状宜炒焦用，也可用于治冠心病、止痢、降血压等症状。山楂酸甘具有补益脾胃的功效，有效促进肠胃消化，可以有效缓解积滞肉食及油腻食物，且善于行血分，可以消散瘀血。但需要注意，十二指肠溃疡及胃酸过多患者不宜使用。

菊花枸杞决明子茶作用还是挺多的，最主要就是能够达到清肝明目以及滋补肝肾等效果。目前经常都会把它用在治疗肝肾不足后精血亏虚的情况下，从而导致发生头晕眼花，看待事物不清楚，以及吹风之后就会流眼泪的情况。或者是因为肝肾不足之后阴不敛阳，从而引发出现来的头晕目眩，很容易烦躁和动怒，或者面红目赤等。当然在一定的程度上还能有效改善肝火上炎之后造成的目赤肿痛的情况。另外还能起到滋阴解毒的效果，如果有这些疾病，适当服用就能得到不错的改善。

决明子是属于很常见的一种中药，它就是属于决明的种子，还是一年生半灌木状草本，当进入花期阶段颜色是属于黄色，荚果比较长。如果是属于小决明，它的植株就有些小，荚果也会有些短。决明子会有很多的功效，比如可以清肝明目，也能润肠通便等。如果患者是属于热结便秘的情况，需要注意不能久煎。如果是用来治疗头晕目眩的疾病，对于气虚便溏者来说不能服用。如果想要让决明子发挥出最好的疗效，还是要根据自身的情况去确定，不能盲目去使用。

决明子味甘苦、性寒、是清热药物，归肝、大肠经，主要功效是清肝明目、润肠通便，可以用来治疗目赤涩痛、眼睛红、眼屎多等症状，因为以上症状证明肝经有火。还可以治疗头痛、眩晕造成的肝阳上亢。如果是肝阳上亢合并大便干结的，也可以用决明子，对于治疗热性便秘很有效，具体服用方式是炒用、泡茶。如果是经常有内火的人群，可以偶尔用决明子泡水喝，还是很有好处的。

用决明子泡水喝对人体有着很好的功效，但是如果气虚的人不适合喝决明子水，它本身是小决明的种子成熟干燥后所形成的或者是豆科植物决明。决明子水对人体的作用有很多，例如缓解高血压、高血脂、明目、清肝、通便润肠、治疗便秘、利水等，是一种效用非常良好的药材。

决明子性甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，中医认为它具有清热明目，润肠通便，改善目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等的效果。决明子具有清泄肝胆郁火和疏散风热的作用，一般目赤肿痛，羞明多泪系肝火上扰，或风热上壅头目所致，所以对目赤肿痛有较为理想的疗效。剂量方面，根据具体情况不同，常用的剂量是九到十五克。

决明子和菊花泡茶能够减轻高血压和高胆固醇的症状， 也可以降低血压和胆固醇。决明子和菊花味道干涩，苦，且性微寒，能够清肝明目，所以可用于治疗肝热或风热导致的目赤肿疼和头疼。菊花对于治疗肺部患者有很大的功效，具有疏散风热的作用，所以可用于治疗外感风热及温病初期导致的发热，头昏，头疼。决明子还能够润肠通便，对于有便秘的患者可以多喝决明子菊花茶。

用决明子泡水喝的话，可以起到润肠通便以及清热明目的作用，我们也可以用来治疗头痛、眼睛昏花、便秘、肝火上炎等问题。此外，如果想要降血压或缓解血管紧张的话，也可多食用一些决明子，它可以帮助缓解血管痉挛。但是决明子性寒，不能长期用，一旦长期使用会使我们体质偏寒，甚至会引发湿气，损害身体。

决明子泡水喝有清热泻火、润肠通便的功效。对于视物模糊、肝阳上亢、头晕眼花、肿胀疼痛、肝火上炎、眼睛上火等症状，有很好的清肝去火的作用。也有的便秘、大便干结的患者，喝决明子泡水能够起到润肠通便的效果。对于血压升高的人群，经常的喝决明子泡水，还能够起到降血压、抗菌的作用。

决明子的口感略苦，它的功效主要作用在两个部位，分别是眼睛和肠道。如果眼睛出现发炎的情况，可以利用决明子改善眼部状况。如果是肠道上火或太干燥又或者是出现了便秘的情况，将决明子和其他中药比如瓜蒌仁配在一起，可以缓解便秘的情况。决明子还能够改善内分泌情况，能够起到降两高（血压、血脂）的作用。还能把决明子晒干了，用来做中药枕头，起到安神、明目的作用。

蒲公英茶有很多的功效，首先可以增强人体的免疫能力，还能有效缓解和预防很多不同的疾病，具有消肿散结，抗菌消炎的效果。同时在蒲公英里面含有杀菌和灭菌的中药成分，如果是由于金黄色葡萄球菌，或者是各种不同病菌从而造成肠道炎症，服用之后能够起到很好的疗效，并且对于肺炎和支气管炎也能达到预防和治疗的效果。如果皮肤上面有发生疔疮肿痈，经常喝点也能起到改善的效果，尽快恢复起来。同时对于哺乳期间的女性而言，还能达到通乳的效果。

灵芝是中药，归肺经、肝经以及肾经，可以补气安神、止咳平喘。作用于肺虚的咳嗽、心神不宁、失眠心悸等。如果有体质虚弱的症状，也可以服用灵芝，因为它具有补气作用。医学研究认为，灵芝对许多疾病都有疗效，比如神经衰弱之类的神经系统的疾病，以及高脂血症、心绞痛、高原不适应症等心脑血管系统的疾病也有效。如果有消化系统疾病，比如消化不良、肝炎等也可用灵芝，还有气管炎、支气管扩张等也可用灵芝。灵芝除了充当中药煎服，也可以当作保健药物，比如灵芝粉配合决明子、黑乌龙等，组成决明子灵芝茶，此茶对高脂血症、心脑血管疾病等预防都有效果。

荞麦茶含有很多营养物质，如芦丁、蛋白质、氨基酸、维生素e以及钙，镁，钾等矿物质。其中的芦丁能够缓解胰腺炎的损害，保护胰腺，能够促进维生素在体内积蓄，改善脂质的代谢。其中的微量元素也很丰富，可以改善葡萄糖耐量，同时还可以清除氧自由基。另外，荞麦茶当中含有丰富的氨基酸，能够抗缺血。另外，荞麦茶当中的黄酮物质可以有效增强人体免疫力，加大热量消耗，帮助减肥。

八宝茶是一种有营养的产品。同时，八宝茶还能有效清火、益神、促进血液循环。如果有四肢无力和消化不良等问题，喝八宝茶能有效缓解身体问题，控制患者的身体症状，进而恢复患者的生活。由于茶中所含的物质可能会导致人的精神亢奋出现，可能会导致失眠。因此，为了防止八宝茶中含有的物质影响睡眠，失眠者最好不要喝八宝茶，因为如果失眠者喝八宝茶，可能会导致失眠问题恶化。再者，日常生活中多喝八宝茶也能有效达到护肤的效果，可以有效缓解患者的问题。八宝茶以茶叶为底，加入白糖、玫瑰花、枸杞、桂圆肉、葡萄干、核桃仁等在茶中，使茶的口感独特，能有效补充人体营养。

五宝茶的功效和作用主要有以下几方面：1、益肾固精，五宝茶的主要成分就是枸杞子肉桂、黄精、芡实、覆盆子。这些中草药都具有益肾固精的功效。尤其是很多中老年人在出现尿急尿频等情况时，喝五宝茶可以起到治疗作用；2、喝五宝茶能够补气养阴，有效地缓解胃阴不足以及体倦乏力等问题；3、治疗阳痿早泄，阳痿早泄是困扰很多男性的问题，经常让很多男性在生活当中失去自信，这时候其实可以适量的喝五宝茶来解决；4、治疗腰膝酸软，多数时候腰膝酸软会和肾气不足有关，这时候五宝茶能够起到补充精气的作用。

大麦茶的主要功效有：有助于去油腻，降血脂，减肥，开胃助消化，清热解暑，催乳回乳的作用。但是在临床上大部分是用于回乳，或是催乳的目的。但是大麦茶在30克以下，它可以达到消食化滞，并且还有疏肝解郁的作用。但是大麦茶大于60克以上。它就具有很好的消散，回乳的作用。